نتائج البحث
الصفحة «معدات تمارين» غير موجودة. يمكنك إنشاؤها إن لم تجد موضوعها في البحث.
أمثلة معدات التمارين الرياضية كرات التمارين والأوزان، وهي معدات صالة التمارين. بالإضافة إلى معدات الحماية، مثل أحزمة رفع الأثقال وقمصان تمارين عضلة الصدر...8 كيلوبايت (435 كلمة) - 04:09، 24 مايو 2024
تستخدم تمارين وزن الجسم لتقوية العضلات وتمرين التمدّد للتهدئة وزيادة المرونة. الحصّة عادة ما تكون من 30-60 دقيقة، ويمكن أن تشمل استخدام معدات مثل الأثقال،...3 كيلوبايت (194 كلمة) - 10:09، 29 يونيو 2023- هذه هي قائمة جزئية من التمارين التدريبية للوزن التي تنظمها مجموعة العضلات. معظم تمارين القسم السفلي من الجسم تنفذ مع آلات الوزن، وإن هناك اثنين من التدريبات...31 كيلوبايت (2٬250 كلمة) - 22:22، 8 أكتوبر 2023
فن تقوية العظام (التصنيف تمارين القوة)والتقوية بالرياضة، ورياضته تنقسم إلى نوعين: رياضة عامة (عادية طبيعية) وهي تمارين الرياضة التي تُقَوِّي العظم وتُنَمِّيهِ نمواً سليماً، كالركض بجميع أنواعه...11 كيلوبايت (646 كلمة) - 22:52، 6 مايو 2022
قرفصاء (تمرين) (التصنيف تمارين الوزن)القرفصاء هو من تمارين التّدريب بالأثقال الذي يقوم بتدريب كامل عضلات الجسم السفلية مثل عضلات البطن، الحوض، والسّاقين. يعتبر هذا التمرين من أهم تمارين رافعي الأثقال...5 كيلوبايت (369 كلمة) - 04:11، 17 نوفمبر 2022
رقص قطبي (التصنيف معدات تمارين)رقص العمود أو الرقص القطبي هو نموذج لأداء فني، يمزج بين الرقص والجمباز. ويشمل الرقص وأداء الخدع البهلوانية مع عمود(قطب) واقف بشكل عمودي. وتعد شكل من أشكال...3 كيلوبايت (208 كلمات) - 13:13، 20 أكتوبر 2023
ثقالات حديد (التصنيف معدات تمارين الأثقال)«الدمبل» (بالإنجليزية: Dumbbell) عبارة ان قطعتي من الحديد وتستخدم في التمارين الرياضية، ويمكن للشخص أن يستخدمها بيد واحدة أو اثنين في كل يد وهي مفيدة...1 كيلوبايت (57 كلمة) - 20:17، 28 نوفمبر 2023
جهاز المشي (التصنيف معدات تمارين)معلومات عامة صنف فرعي من exercise equipment (en) مقياس العمل آلة التمارين القلبية الوعائية...2 كيلوبايت (116 كلمة) - 11:47، 16 أغسطس 2023- مطلوب صحياً ليس بالكثير، بل إن تمارين تقوية العضلات يمكن ممارستها في المنزل وفي صالة الألعاب، وذلك بالقيام بمجموعة من تمارين العضلات باستخدام أوزان معتدلة...14 كيلوبايت (1٬268 كلمة) - 11:36، 14 أبريل 2022
قابضة (التصنيف معدات تمارين)قابضة (بالإنجليزية: Grippers) هي أداة تستخدم لتمرين اليد ولتقوية قبضة الكف والأصابع والساعد عن طريق الضغط عليها. هناك أشكال مختلفة منها، لكن أغلبها يكون...1 كيلوبايت (54 كلمة) - 18:55، 13 أكتوبر 2023
Barbell التمارين الهوائية التمارين اللاهوائية الغثيان المحفز بالتمرينات الرياضية تمارين قبضة اليد تضخم العضلات الشد فترة ما بعد التدريب الإحماء تمارين إنقاص...12 كيلوبايت (694 كلمة) - 20:38، 15 أكتوبر 2023
تدريب الشارع (قسم أهم التمارين)تمرين الاندفاع الارتدادات تمرين المعدة تمرين الضغط تمرين العقلة القرفصاء تمرين البلانك تمارين بيربي وغيرها من التمارين والحركات التي تتضمن الدفع أو رفع...6 كيلوبايت (364 كلمة) - 14:13، 15 مارس 2023
عداد الخطى (التصنيف معدات تمارين)عداد الخطى هو جهاز يحسب عدد الخطوات أو المسافة التي يقطعها أحد مشيا. عداد الخطى الموسوعة المعرفية الشاملة نسخة محفوظة 4 مايو 2010 على موقع واي باك مشين...958 بايت (32 كلمة) - 03:08، 9 مايو 2023
رسومات ملونة لـ 44 شخصية في وضعيات الوقوف والجلوس أثناء أداء تمارين دواوين . وإنه أول مخطط تمارين بدنية في العالم حتى الآن ، ويوضح نظامًا طبيًا لا يعتمد على...6 كيلوبايت (423 كلمة) - 08:14، 18 فبراير 2022
مراقب معدل ضربات القلب (التصنيف معدات تمارين)قلبه في الوقت الفعلي أو لتسجيل المعدل لدراسته لاحقاً. ويستخدمه بكثره مؤدو التمارين رياضية. أولى النماذج احتوت على صندوق قياس مع مجموعة من أسلاك الأقطاب الكهربائية...3 كيلوبايت (189 كلمة) - 08:51، 25 مارس 2023
ملكمة (التصنيف معدات تمارين)ملكمة تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات مَلْكَمَة أو جراب الملاكمة كيسٌ أو جرابٌ متينٌ محشوٌّ للتمرين على الملاكمة، له شكلٌ أسطوانيٌ، وهو مملوءٌ...1 كيلوبايت (105 كلمات) - 17:31، 2 أكتوبر 2023- آلة قياس الوزن (التصنيف معدات تمارين الأثقال)آلة الأثقال هي آلة تمرين تستخدم لتدريب الأثقال والتي تستخدم الجاذبية كمصدر أساسي للمقاومة ومجموعة من الآلات البسيطة لنقل تلك المقاومة إلى الشخص الذي يستخدم...6 كيلوبايت (531 كلمة) - 19:01، 1 فبراير 2024
حديدة (رفع أثقال) (التصنيف معدات تمارين الأثقال)الثَّقْلَة أو حديدة (بالإنجليزية: Barbell) هي إحدى المعدات الرياضية التي تستخدم في تمارين رفع الأثقال، رياضة القوة، تدريبات. طول الحديدة من 4 أقدام (1...2 كيلوبايت (169 كلمة) - 09:06، 21 يناير 2023
بكرة اللفافة (التصنيف معدات تمارين)أسطوانة اللفافة ، المعروفة أيضًا باسم الأسطوانة الرغوية الصلبة ، هي جهاز تدليك ذاتي مصنوع من البولي إيثيلين أو البولي يوريثان أو الفلين الذي يستخدم في...8 كيلوبايت (636 كلمة) - 23:21، 22 أبريل 2023- فوتبونوت (التصنيف معدات تمارين)فوتبونوت (بالإنجليزية: Footbonaut) هي آلة تدريب كرة القدم تُطلق الكرات بسرعات ومسارات مختلفة تُجاه اللاعبين، الذين يجب عليهم التحكم في الكرة وتمريرها...4 كيلوبايت (279 كلمة) - 22:01، 5 فبراير 2023
- هل نرى ربنا يوم القيامة؟ قال: هل تمارون في القمر ليلة البدر ليس دونه سحاب؟ قالوا: لا يا رسول الله. قال: فهل تمارون في رؤية الشمس ليس دونها سحاب؟ قالوا:
- الجلوكوز والفركتوز فيمكنهم تناوله قبل وأثناء التمارين ملين مطهر +مضاد للبكتريا والفطرياتوالفيروسات قرح المعدة والقولون والفراش الشاش المعسل :الحروق والجروح
- ، فسوف تشفي النار. أبقراط إذا أعطينا لكل فرد الكمية الصحيحه من الغذاء والتمارين ، ليس قليلا جدا وليس كثيرا ، لوجدنا الطريق الأكثر أمانا إلى الصحة. أبقراط
- الدلاء البلاستيكية الضخمة المعدة لحفظ المياه. رأيت أصغرنا تختبئ في علبة رقائق الذرة وتغطي نفسها بالملابس، والأحذية، وكتب التمارين. تمزقت العلبة قليلاً من