افتح القائمة الرئيسية
N write.svg
هذه مقالة غير مراجعة. ينبغي أن يزال هذا القالب بعد أن يراجعها محرر عدا الذي أنشأها؛ إذا لزم الأمر فيجب أن توسم المقالة بقوالب الصيانة المناسبة. (ديسمبر 2012)
Writing Magnifying.PNG
هذه المقالة تحتاج مراجعة، لضمان معلوماتها وإسنادها وأسلوبها ومصطلحاتها، وعلاقتها بالقارئ العربي، لأنها ترجمة اقتراضية أو آلية من لغة أجنبية.
الحبوب، أكبر مجموعة غذائية في العديد من الأدلة الغذائية، وتتتضمن الشوفان والشعير والخبز. غير أنه يتم تصنيف الكوكيز (البسكويت بالزبد) كسكريات.
تأتي الخضروات، التي تعد ثاني أكبر مجموعة غذائية في العديد من الأدلة الغذائية، في تنوعٍ كبير من الأشكال والألوان والأحجام.

المجموعة الغذائية هي مجموعة من الأغذية التي تتشارك الخواص الغذائية أو التصنيف الحيوي. عادة ما تقسم الأدلة الغذائية الغذاء في مجموعاتٍ غذائية وتنصح بتناول حصص يومية لكل مجموعة من أجل الحصول على صحة جيدة من خلال الحمية الغذائية.

المجموعات الغذائية الشائعةعدل

مجموعات الغذاء غير الشائعةعدل

يختلف عدد المجموعات الغذائية "الشائعة" اعتمادًا على من يعرفهم. دليل التغذية الكندي، المستمر في النشر منذ عام 1942 وثاني أكثر وثيقة حكومية مطلوبة (بعد نموذج ضريبة الدخل) في كندا، يعترف فقط بأربع مجموعات غذائية رسمية، ومصنف لبقية الأغذية تحت بنود "أخرى". بعض هذه "الأخرى" تتضمن:

المراجععدل

  1. أ ب ت ث ج ح خ د [<a href="http://www.health.gov.au/internet/main/publishing.nsf/content/health-pubhlth-strateg-food-guide-guide2.htm "The Australian Guide to Healthy Eating - Enjoy a Variety of Foods Every Day"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة). Australian</a> Government Department of Health and Ageing. اطلع عليه بتاريخ 03 يونيو 2011. 
  2. أ ب ت ث ج ح خ [<a href="http://www.nhs.uk/Livewell/Goodfood/Pages/eatwell-plate.aspx "The eatwell plate"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة). National</a> Health Service. اطلع عليه بتاريخ 03 يونيو 2011. 
  3. أ ب ت ث ج ح [<a href="http://www.choosemyplate.gov/ "USDA's MyPlate"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة). United</a> States Department of Agriculture. اطلع عليه بتاريخ 02 يونيو 2011. 
  4. ^ [<a href="http://www.maff.go.jp/j/balance_guide/ "Food Guide"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة). Ministry</a> of Agriculture, Forestry and Fisheries (باللغة اليابانية). اطلع عليه بتاريخ 03 يونيو 2011. 
  5. ^ [<a href="http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=219 "Eine runde Sache: Der neue DGE-Ernährungskreis"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة). Deutsche</a> Gesellschaft für Ernährung (باللغة الألمانية). اطلع عليه بتاريخ 11 يونيو 2011. 
  6. أ ب [<a href="http://www.med.umich.edu/umim/food-pyramid/ "Healing Foods Pyramid™ 2010"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة). University</a> of Michigan Health System. اطلع عليه بتاريخ 03 يونيو 2011. 
  7. ^ [<a href="http://www.sge-ssn.ch/fileadmin/pdf/100-ernaehrungsthemen/10-gesundes_essen_trinken/Food_Pyramid.pdf "Recommendations for healthy, tasty eating and drinking for adults"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة) (PDF). Swiss</a> Society for Nutrition. اطلع عليه بتاريخ 12 يونيو 2011. 
  8. ^ [<a href="http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/pyramid/ "Healthy Eating Pyramid"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة). Harvard</a> School of Public Health. اطلع عليه بتاريخ 03 يونيو 2011. 
  9. ^ [<a href="http://www.piramidealimentare.it/ "Piramide Alimentare Italiana"] تحقق من قيمة |المسار= (مساعدة). Istituto</a> di Scienza dell'Alimentazione (باللغة الإيطالية). Università di Roma. اطلع عليه بتاريخ 11 يونيو 2011.