لماذا ننام

كتاب من تأليف عالم الأعصاب والباحث حول النوم ماثيو ووكر

لماذا ننام: العلم الجديد للنوم والأحلام هو كتاب علمي شهير حول النوم من تأليف عالم الأعصاب والباحث حول النوم، ماثيو ووكر، أستاذ علم أعصاب وعلم نفس ومدير مركز علوم النوم البشري بجامعة كاليفورنيا في بيركلي.[1][2][3][4][5][6][7][8]

لماذا ننام
Why We Sleep
معلومات الكتاب
المؤلف ماثيو ووكر
اللغة الإنجليزية، (مترجم للعربية)
النوع الأدبي كتاب علمي
الموضوع نوم  تعديل قيمة خاصية (P921) في ويكي بيانات
الإصدار 3 أكتوبر 2017
التقديم
عدد الصفحات 368
ترجمة
المترجم الحارث النبهان
المواقع
ردمك 978-0-241-26906-0

أمضى ماثيو أربع سنوات في تأليف الكتاب،[9] حيث أكد أن الحرمان من النوم مرتبط بالعديد من الأمراض القاتلة، بما في ذلك الخرف.[10] أصبح الكتاب من أكثر الكتب مبيعًا على مستوى العالم.[11]

انتقاداتعدل

تلقى الكتاب انتقادات من قبل أليكسي جوزي، باحث مستقل لديه خلفية في الاقتصاد، في مقال بعنوان «لماذا ننام» لماثيو ووكر مليء بالأخطاء العلمية والعملية. [12]

مراجععدل

  1. ^ Cooke, Rachel (24 سبتمبر 2017)، "The shorter your sleep, the shorter your life: the new sleep science"، The Observer (باللغة الإنجليزية)، ISSN 0029-7712، مؤرشف من الأصل في 07 مايو 2020، اطلع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2017.
  2. ^ Gray, Richard، "Are you a sleep procrastinator?"، مؤرشف من الأصل في 07 فبراير 2019، اطلع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2017.
  3. ^ "Exploring the Necessity and Virtue of Sleep"، 10 أكتوبر 2017، مؤرشف من الأصل في 07 مارس 2020، اطلع عليه بتاريخ 4 مايو 2018.
  4. ^ "Why We Sleep by Matthew Walker — for a longer life, press snooze"، Financial Times، مؤرشف من الأصل في 19 أكتوبر 2019، اطلع عليه بتاريخ 4 مايو 2018.
  5. ^ "Why We Sleep"، مؤرشف من الأصل في 14 مايو 2020، اطلع عليه بتاريخ 4 مايو 2018.
  6. ^ Moody, Oliver (30 سبتمبر 2017)، "Review: Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker"، مؤرشف من الأصل في 01 يونيو 2019، اطلع عليه بتاريخ 4 مايو 2018.
  7. ^ "Everything you need to know about sleep, but are too tired to ask"، 17 أكتوبر 2017، مؤرشف من الأصل في 21 مايو 2020، اطلع عليه بتاريخ 4 مايو 2018.
  8. ^ "Why We Sleep by Matthew Walker - Kirkus Reviews"، مؤرشف من الأصل في 01 يونيو 2019، اطلع عليه بتاريخ 4 مايو 2018.
  9. ^ O'Connell, Mark (21 سبتمبر 2017)، "Why We Sleep by Matthew Walker review – how more sleep can save your life"، The Guardian (باللغة الإنجليزية)، ISSN 0261-3077، مؤرشف من الأصل في 14 مايو 2020، اطلع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2017.
  10. ^ "A 'catastrophic sleep-loss epidemic' is killing us, warns leading scientist"، The Independent (باللغة الإنجليزية)، 24 سبتمبر 2017، مؤرشف من الأصل في 30 أبريل 2020، اطلع عليه بتاريخ 24 سبتمبر 2017.
  11. ^ https://www.nytimes.com/books/best-sellers/2017/11/12/science/ نسخة محفوظة 2019-04-18 على موقع واي باك مشين.
  12. ^ "Dozy Science"، More or Less، BBC، Radio 4، مؤرشف من الأصل في 14 مايو 2020.