فيتامين (توضيح)

صفحة توضيح لويكيميديا

نقصد بكلمة فينامين :-

مكملات غذائيةعدل

  • فيتامين هو مركب عضوي من المغذّيات التي يحتاجها الكائن الحي بكميات صغيرة
  • فيتامين دي هو فيتامين من مجموعة السيكوسترويد القابلة للذوبان في الدهون
  • فيتامين سي ، هو فيتامين يوجد في عدد من الأطعمة المتنوعة ويتم بيعه كذلك كمكمل غدائي.
  • فيتامين بي 12 وهو عبارة عن فيتامين يذوب في الماء ولديه دور أساسي في الأداء الطبيعي للدماغ والجهاز العصبي
  • فيتامين ب6 مجموعة من المركبات المتشابهة كيميائيًا والتي يمكن تحويلها في أنظمة بيولوجية.
  • فيتامين ب1 وهو أحد فيتامينات بي المركبة القابلة للذوبان في الماء. الثيامين تم عزله والتعرف على تركيبه الكيميائي في عشرينات القرن العشرين،
  • فيتامين ب2 فيتامين قابل للذوبان في الماء من مجموعة فيتامينات بي٬ مهم للمحافظة على صحة ووظائف الجسم، يحتاج الإنسان إلى تناول الأغذية الغنية بفيتامين بي2 بشكل يومي ومن أهمها الحليب ومشتقاته
  • فيتامين ألف هو عائلة من مركبات قابلة للذوبان في الدهون والتي تلعب دورا مهما في الرؤية، نمو العظم، الإنجاب، الانقسام الخلوي، والتفاضل الخلوي
  • فيتامينات بي. وهي مجموعة من الفيتامينات تذوب في الماء وتلعب دورا مهما في استقلاب الخلية.
  • فيتامين ك يحتاج إلى امتصاص سليم للدهون حيث أن مشتقات الفيتامين الموجودة طبيعياً تمتص فقط في وجود أملاح الصفراء. الميناديون فقط هو الذي يمكن امتصاصه في غياب أملاح الصفراء
  • فيتامين هـ. أحد المركبات الثمانية التي تذوب في الدهون فهو يقلل من احتمالات الإصابة بتصلب الشرايين
  • فيتامين بي5 وهو موجود في معظم الأطعمة خاصةً في البقوليات والخضراوات والبيض واللحوم الحمراء وغذاء ملكات النحل.
  • فيتامين ك2 هي إحدى فيتامينات من عائلة فيتامين K التي تذوب في الدهون والتي يتكون من فيتامين K1 وK2 ، K3 هو منتج بكتيري ويوجد عادة في الأطعمة المخمرة أو المنتجات الحيوانية
  • فيتامين د5 وهو أحد أشكال فيتامين (D)، تم أكتشافه عام 1936 وقد أستخدمت نظائر هذا الفيتامين كعنصر مضادة

مدنعدل

  • فيتناميون هي مجموعة عرقية مصدرها ما يعرف الآن في شمال فيتنام وجنوب الصين
  • فيتنام هي جمهورية اشتراكية في جنوب شرقي آسيا على خليج تونكين وبحر الصين عاصمتها هانوي.
  • فيتنام الجنوبية كانت دولة موجودة منذ عام 1955 حتى 1975،

مركب كيميائيعدل

  • أمفيتامين هو, منبه الجهاز العصبي المركزي (CNS) من مجموعة مجموعة فينيثيلامين التي تستخدم في علاج اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط
  • ميلامين هو مركب كيميائي عضوي حلقي، صيغته C3H6N6 و وزنه الجزيئي 126 جم/مول. صلب عند الظروف القياسية ويأتي على شكل بودرة بيضاء اللون

افلامعدل

برنامج إذاعيعدل

نباتعدل