افتح القائمة الرئيسية

شوربة البرغل

N write.svg
هذه مقالة غير مراجعة. ينبغي أن يزال هذا القالب بعد أن يراجعها محرر عدا الذي أنشأها؛ إذا لزم الأمر فيجب أن توسم المقالة بقوالب الصيانة المناسبة. (يونيو 2011)
Question book-new.svg
المحتوى هنا ينقصه الاستشهاد بمصادر. يرجى إيراد مصادر موثوق بها. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (يونيو_2011)

تعتبر هذه الشوربة خفيفة ومغذية. تحضّر في المطبخ الخليجي وهي تتكوّن من الطماطم، البرغل، البصل، مكعب مرق الدجاج، زيت الزيتون، الفلفل والملح. تقدّم ساخنة ويمكن تزيينها بالبقدونس.

تحتوي وجبة شوربة البرغل (300غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 59
  • الدهون: 1
  • الدهون المشبعة: 0
  • الكوليسترول: 0
  • الكاربوهيدرات: 11
  • البروتينات: 2

وصلات خارجيةعدل