وجبة خفيفة
ميّز عن وجبة سريعة.النقنقة أو الوجبة الخفيفة تناول طعام لغرض التسلية، قد يؤدي تناولها بإفراط إلى زيادة الوزن وحرمان الأعضاء المختصة بالهضم من الراحة، لكن إذا أخذت الوجبات الخفيفة بكمية صغيرة وفقيرة بالمواد الدسمة وقليلة السعرات الحرارية وكانت مكملة في محتوياتها وعناصرها للوجبات الرئيسة فهي إيجابية للجسم.[1]
.jpg)
تشكيلة منوعة للبيع في مراكش.
_-_Egypt-2A-022.jpg)
بائع فول سوداني في مصر
ترمس مصري
من الأمثلة:
- اللب
- الفول السوداني
- الشيبسي
- فشار
- الكعك والبسكويت والحلويات بأنواعها
- الشوكولاتة والشوكولاتة البيضاء
- الساندوتشات الصغيرة
اقرأ أيضاًعدل
مصادرعدل
- ^ دار الحياة نسخة محفوظة 26 مايو 2020 على موقع واي باك مشين.
في كومنز صور وملفات عن: وجبة خفيفة
