نقاش:أنا وأنت وبابا في المشمش (مسلسل)
أحدث تعليق: قبل 4 سنوات من Illl.777 في الموضوع فوايد الماء ..
| هذه الصفحة صفحة نقاش مخصصة للتحاور بخصوص أنا وأنت وبابا في المشمش (مسلسل). | |||
|---|---|---|---|
|
|||
| مشروع ويكي تلفاز | (مقيّمة بذات صنف بداية) | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||||||||||
| هذه الصفحة صفحة نقاش مخصصة للتحاور بخصوص أنا وأنت وبابا في المشمش (مسلسل). | |||
|---|---|---|---|
|
|||
| مشروع ويكي مصر | (مقيّمة بذات صنف بداية) | ||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||||||||||
فوايد الماء ..
عدل1- تخفيف الوزن يعتبر الماء أحد أفضل الوسائل لخفض الوزن، وذلك للأسباب التالية: ... 2- الماء مفيد للصحة ... 3- التزود بالطاقة من الطبيعة ... 4- فعال لالام الرأس ... 5- شرب الماء يحسن من بشرتكم ... 6- تحسين عمل الجهاز الهضمي ... 7- التخلص من السموم ... 8- خفض فرص الإصابة بالسرطان ...
- كمية الماء الموصى بشربها خلال اليوم
يوصي الأطباء وأخصائيو التغذية الرجل السليم بشرب حوالي 3,7 لتر من الماء يوميا، بينما توصى النساء بشرب حوالي 2,7 لتر يوميا. Illl.777 (نقاش) 18:14، 6 أبريل 2020 (ت ع م)