شوربة الذرة

شوربة الذرة[1]، تتكوّن بشكل أساسي من الذرة، ويمكن إضافة عدّة مكوّنات أخرى إلى شوربة الذرة حسب الرغبة كالفطر، الدجاج، وغيرها.

شوربة الذرة
Corn soup.jpg
معلومات عامة
النوع
المكونات الرئيسية
maize (en) ترجم عدل القيمة على Wikidata

مكونات شوربة الذرةعدل

الوصفة الأساسية تحضّر عادةً من: الذرة، البصل، الدقيق، البيض، الحليب، الفلفل والملح.

السعرات الحراريةعدل

تحتوي وجبة شوربة الذرة مع الدجاج (500غ تقريباً) على المعلومات الغذائية التالية:

  • السعرات الحرارية: 178
  • الدهون: 3
  • الدهون المشبعة: 1
  • الكوليسترول: 71
  • الكاربوهيدرات: 6
  • البروتينات: 31

المراجععدل

وصلات خارجيةعدل

وصفة شوربة الذرة مع معلوماتها الغذائية

 
هذه بذرة مقالة عن الغذاء بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.