فيتامين بي 12: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
Add 1 book for ويكيبيديا:إمكانية التحقق) #IABot (v2.0.7) (GreenC bot |
Ahramadan44 (نقاش | مساهمات) ط ←الاستخدام الطبي: اضافة تعريف لمادة كوبالامين وسمان: مُسترجَع تحرير مرئي |
||
سطر 27:
| molecular_weight = 1355٫37 جم/مول
}}
'''فيتامين ب 12 ''' ويسمى '''كوبالامين'''<ref>{{Cite web
'''فيتامين ب 12 ''' ويسمى '''كوبالامين ''' أيضًا وهو عبارة عن [[فيتامين]] يذوب في الماء ولديه دور أساسي في الأداء الطبيعي لل[[دماغ]] و[[جهاز عصبي|الجهاز العصبي]] من خلال تكوين الميالين ونضوج [[كرية دم حمراء|خلايا الدم الحمراء]]. وهو أحد فيتامينات ب الثمانية. ويشارك فيتامين ب 12 في عملية التمثيل لكل خلية في الجسم البشري خصوصا الخلايا التي تساهم في تركيب [[حمض نووي ريبوزي منقوص الأكسجين|الحمض النووي]] وكذلك في استقلاب الحمضي الدهني والحمض الاميني.▼
| url = https://health-faq.org/%d8%ac%d8%b1%d8%b9%d8%a9-%d9%85%d9%8a%d8%ab%d8%a7%d9%8a%d9%84%d8%aa%d9%83%d9%86%d9%88/
| title = ميثايلتكنو الصورة النشطة لفيتامين Methylcobalamin
| date = 20-07-2020
| website = سؤال وجواب
| publisher = فريق التحرير
| accessdate = 20-07-2020
| last = التحرير
| first = فريق
▲
ليس بإمكان الفطريات أو النباتات أو الحيوانات (حتى الإنسان) إنتاج فيتامين ب 12. وحدهما البكتيريا والعتائق تملك [[إنزيم]] اللازمة لإنتاج فيتامين ب 12.المصادر الطبيعية لهذا الفيتامين تشمل المحار واللحم. مصادر أخرى هي الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات المضافة بشكل مصطنع ("المحصنة")، والحقن العضلي، وأقراص فيتامين ب 12 ("المكملات") التي تؤخذ عن طريق الفم أو تحت اللسان.
ويعتبر فيتامين ب 12 أكبر وأكثر الفيتامينات تعقيدا هيكليا، ولا يمكن إنتاجه صناعيا إلا من خلال التخمر البكتيري. ويستخدم فيتامين ب 12 في المدعمات والاغذية المقوية، كما ويمكن إنتاج فيتامين ب 12 صناعيا من خلال التركيب الكلي للفيتامين.
| |||