عدم استخدام الهاتف الجوال أثناء السياقة حتى باستعمال السماعات : المهاتفة أثناء السياقة تتسب في الحوادث الخطيرة نظرا لتقلص قدرة السائق على التركيز.
تجنب المهاتفة أثناء امتطاء وسائل النقل : أثناء امتطاء السيارة أو القطار أو الحافلة يدخل الهاتف الجوال في اتصال مع عدة محطات قاعدية لتوفير التغطية اللازمة لإجراء الاتصال وبالتالي فإنه مجبر في كل مرة على البحث عن المحطة القادرة على استيعاب تواصله، في هذه الفترات ترتفع قوة إشعاعاته إلى المستوى الأقصى.
استعمل الهاتف الجوال باعتدال وتفادى المكالمات الطويلة جدا وغير الضرورية لأنها تساهم في الترفيع في فترة التعرض للحقول الراديوية الصادرة عن الهاتف الجوال، مع العلم أن التجهيزات التي تسوّق وتدّعي التقليص من نسب التعرض لهذه الحقول لم يتأكد بعد مدى نجاعتها.
يحبذ التواصل عبر الإرساليات القصيرة عوضا عن المهاتفة المتكررة يوميا وترك هذه الأخيرة للضرورة.
استعمل السماعات (أي دون استعمال اليدين) للتقليص من تعرض الرأس للترددات الراديوية الصادرة عن الهاتف الجوال.
احرص على إبعاد هاتفك الجوال عن المواقع الحساسة من جسمك : هذه المواقع الحساسة يمكن أن تكون الأعضاء التناسلية بالنسبة للمراهقين والأطفال أو البطن بالنسبة للنساء الحوامل.
تفادي قدر الإمكان المهاتفة في المناطق التي تكون فيها جودة الاستقبال ضعيفة : يرجى التثبت من مستوى استقبال جيد ليحافظ الهاتف الجوال على جودة إرسال طيبة ومستوى إشعاعي مستمر، حيث يقوم الهاتف آليا بزيادة قوة إرساله في المناطق التي تكون درجة التغطية الراديوية فيها ضعيفة (مثل المصعد، الطوابق تحت الأرضية، الخ).
المراوحة عند الاستعمال بين الأذنين الاثنين بالنسبة للمستعملين للهاتف الجوال لفترات طويلة ولمرات متعددة.
