مشروب الطاقة: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
الرجوع عن 4 تعديلات معلقة من رغد علي بواعنة إلى نسخة 22931931 من Yahia.Mokhtar.
من خلال المساهمة في تحسين جودة المراجع والمصادر الهاصة بالمعلومات الموضحة
وسوم: إزالة نصوص تحرير من المحمول تعديل ويب محمول
سطر 34:
# نسبة الكافيين العالية تؤدي الى خلل في هرمونات الجهاز الهضمي وزيادة الافرازات الحمضية في المعدة مما قد يؤدي الى تقرحات والتهابات في جدر المعدة والمريء والاثني عشر.<ref>[https://www.webteb.com/articles/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7_14270 ويب طب - مشروبات الطاقة]</ref>
 
يجب على الرياضيين عدم استعمال مشروب الطاقة كبديل عن مشروب الرياضة أو أثناء ممارسة النشاط البدني والجسماني يا سادة يا كرام انه مهم جدا لصحة الجسم
== مشروب الطاقة ومشروب الرياضة ==
 
يخلط الكثير من الرياضيين بين مشروب الطاقة ومشروب الرياضة SPORT DRINK، فمشروب الرياضة يتكون من [[السكريات البسيطة]] و[[الأملاح المعدنية]] [[كالصوديوم]] و[[البوتاسيوم]] حيث يعمل على تعويض الفاقد من سوائل الجسم ويمنع حدوث [[الجفاف]] ويزود الجسم ب[[السعرات الحرارية]] أثناء ممارسة النشاط الرياضي وهذا ما لا يحققه مشروب الطاقة الذي يعمل على طرد السوائل من الجسم لذا يجب على الرياضيين عدم استعمال مشروب الطاقة كبديل عن مشروب الرياضة أو أثناء ممارسة النشاط البدني.
 
== المراجع ==