حلم صاف: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط قوالب الصيانة و/أو تنسيق، أزال وسم يتيمة باستخدام أوب (11972)
سطر 5:
 
يعتقد بعض المُنتقدين لمفهوم الحلم الصَّافي أن من يمرُّ به لا يكون في حالة نوم، بل في حالة استيقاظٍ مُؤقَّت.<ref name = "schwartz">Schwartz, B. A.; Lefebvre, A. (1973). [Conjunction of waking and REM sleep. II. Fragmented REM periods.] [in French] Revue d'Electroencephalographie et de Neurophysiologie Clinique, 3, 165-176.</ref><ref name="hartmann">Hartmann, E. (1975). Dreams and other hallucinations: an approach to the underlying mechanism. In R. K. Siegal & L. J. West (Eds.), Hallucinations (pp. 71-79). New York: J. Wiley & Sons.</ref> بينما يرى آخرون أنَّه ما من طريقةٍ لإثبات حقيقة الحلم الصافي إلا بسؤال من يمرُّ به.<ref name="malcolm">Malcolm, N. (1959) ''Dreaming''. London:Routledge and Kegan Paul</ref> أجريت العديد من الاختبارات العلميَّة على ظاهرة الأحلام الصافية.<ref>{{cite journal |author=Watanabe Tsuneo |date = March 2003|title=Lucid Dreaming: Its Experimental Proof and Psychological Conditions |journal=Journal of International Society of Life Information Science |location=Japan |volume=21 |issue=1 |pages=159–162 |quote=The occurrence of lucid dreaming (dreaming while being conscious that one is dreaming) has been verified for four selected subjects who signaled that they knew they were dreaming. The signals consisted of particular dream actions having observable concomitants and were performed in accordance with a pre-sleep agreement.}}</ref><ref name="laberge-experiments1">{{مرجع كتاب |مسار=http://www.lucidity.com/SleepAndCognition.html |chapter=Lucid Dreaming: Psychophysiological Studies of Consciousness during REM Sleep |الأول=Stephen |الأخير=LaBerge |المحرر=Richard R. Bootzin, John F. Kihlstrom, Daniel L. Schacter (Eds.) |العنوان=Sleep and Cognition |مكان=Washington, D.C. |الناشر=American Psychological Association |سنة=1990 |الصفحات=109–126 |الرقم المعياري=978-1557982629}}</ref>
 
== العلوم العصبية للاحلام الواضحة ==
نُشرت دراسة حول العلاقة بين الاحلام الواضحة و[[إدراك الإدراك|فوق المعرفية]] “metacognitive”، أي القدرة على التفكير بحالاتهم العقلية وتقريرها. المشاركون في الدراسة كانوا ممن اختبروا الاحلام الواضحة، وقد تم تصوير ادمغتهم اثناء قيامهم بمهمة اختبار مراقبة الافكار (thought monitoring test) مع مراعاة الافكار الموجهة خارجياً التفكير في امور من البيئة المحيطة كالامور التي نراها او نسمعها مما حولنا والافكار الموجهة داخلياً مثل التفكير بالماضي او التفكير بما سنفعل في اليوم التالي.
أظهرت الدراسة أن الأشخاص مع القدر العالي من الأحلام الواضحة كانت لديهم كمية أكبر من [[مادة رمادية|المادة الرمادية]] في منطقة القشرة الامام قطبية (frontopolar cortex) من الدماغ، مقارنة بأصحاب القدر المنخفض من الأحلام الواضحة. هذه المنطقة من الدماغ أظهرت نشاطاً عالياً خلال مراقبة التفكير في الأشخاص ذوو القدر العالي والمنخفض. مع زيادة أقوى في أصحاب القدر العالي من الأحلام الواضحة. وخلص العلماء إلى أن الأحلام الواضحة والماوراء معرفية “metacognition” تشتركا في بعض الآليات، لاسيما ما يتعلق منها بمراقبة الأفكار<ref name="real-sciences">[http://real-sciences.com/?p=7020 تفسير العلوم العصبية للاحلام الواضحة]، العلوم الحقيقية - ادهم الفرزعي.</ref>.
 
== المراجع ==