تمرين كيجل: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط ←المراجع: بوت: إضافة بوابة |
لا ملخص تعديل |
||
سطر 1:
{{معلومات تدخل طبي
|اسم_الصفحة= تمرين كيجل
|صورة=Kegel exercises diagram.png
|تعليق=صورة توضيحية لتمرين كيجل
|ن_ت.إ-ت_د_أ.10=
|ت_س-ت_د_أ.9=
|ت_د_أ.9=
|ن.ف.م.ط=
|م_ع_إ_301=
|لوينك=
|رموز_أخرى=
|مدلاين_بلس=
|ن.ت.إ.ر.ص.م_2=
}}
'''تمرين كيجل''' {{إنج|Kegel exercise}}، الذي يحمل اسم الدكتور [[أرنولد كيجل]]، هو تمرين يتكون من عقد واسترخاء العضلات التي تشكل جزءا من [[الحوض]] (التي تسميها بعض الناس بالعامية "عضلات كيجل").
| |||