استجمام

Question book-new.svg
تعرَّف على طريقة التعامل مع هذه المسألة من أجل إزالة هذا القالب.يفتقر محتوى هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر. فضلاً، ساهم في تطوير هذه المقالة من خلال إضافة مصادر موثوقة. أي معلومات غير موثقة يمكن التشكيك بها وإزالتها. (فبراير 2016)

الاستجمام أو التشمس هو الاستلقاء تحت أشعة الشمس، على الأرض أو على كرسي شاطئ. ويؤدي إلى التسمر وقد يرتبط بأضرار صحية إن لم تؤخذ الاحتياطات بشرب الماء ووضع كريم الشمس مثلا.

مصريون يتشمسون سنة 1879م

طالع أيضاعدل

 
هذه بذرة مقالة عن السياحة والسفر بحاجة للتوسيع. شارك في تحريرها.