ويكيبيديا:مسابقة مؤسسة الملك عبد العزيز ورجاله للموهبة والإبداع/مقالات/اضطراب نقص الانتباه - فرط النشاط

Attention Deficit Hyperactivity Disorder diet (ADHD diet) اضطراب نقص الانتباه / فرط النشاط يعتبر هذا المرض من الأمراض الشائعة ، بعض الأعراض قد تشخص قبل السادسة من عمر الطفل. وهذا المرض يعتبر مشكلة سلوكية عصبية. الأعراض:

تشمل فقد الانتباه، فرط النشاط الحركي وسلوكيات متهورة وتلقائية في غير محلها. هذه الحالة قد تستمر إلى فترة البلوغ ولكن الشخص البالغ لديه قدرة أكبر على التحكم بشكل أفضل باستجاباته وحركاته.

التشخيص:

لا يشخص بطريقة بل بعدة طرق واختبارات.

الأسباب:

إن أسباب الإصابة بهذا المرض غير معرفة إلى الآن ولكن هناك بعض الأساطير عن أسبابه هي تناول الأطعمة المضاف إليه أصباغ أو الإضافات الغذائية الحساسية الغذائية أو عدم تحمل نوع من الأطعمة ، الاكتئاب ، مشاكل عائلية،نقص بعض الأحماض الذهنية الأساسية، بعض الأمراض، القلق، كثرة مشاهدة التلفاز. الأنواع: 1- فرط النشاط وفقد الانتباه 2- فرط النشاط 3- فقد الانتباه العلاج: • الأطفال المصابين به لديهم مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية الأساسية والاميغا 3 . وبالتالي تناول الاوميغا 3 والأحماض الدهنية الأساسية قد يفيد في هذه الحالة. • ويفيد كذالك تناول غذاء متوازن وكافي من الطاقة والبروتين . ويجب الابتعاد عن أي طعام يسبب الحساسية . • إن الابتعاد عن تناول السكريات غير مطلوب ولكن يجب تحديده. وقد أثبتت بعض الابحات انه لا فائدة تقليل الكربوهيدرات ولكن الكفاية منه ضرورية لان الجلوكوز هو مصدر طاقة الدماغ . • قد يظهر في بعض الحالات انخفاض مستوى الحديد لديهم بالتالي يفيد تناول المصادر الغنية بالحديد. • يفضل الابتعاد عن تناول الأطعمة المحتوية على الألوان الصناعية لأنه يؤثر على الأعصاب. والابتعاد كذلك عن القهوة.