مستخدم:Mohammed amer alfazari/ملعب
الدراجات الهوائيه و استخداماتها
الدراجة الهوائية هي مركبة حراكية تعتمد على الحركة البشرية وتعمل من خلال دفع الدواسات المتمركزة أمام العجلات الخلفية عن طريق استعمال الساقين. تحتوي على عجلتين متصلتين بالهيكل الخارجي للدراجة الهوائية.
اما استخداماتها
قيادة الدراجة يعمل على حرق دهون الجسم ...
ركوب الدراجة يساعد على شد الجسم بالكامل ...
تعزيز طاقة الجسم ...
قيادة الدراجة يعالج التهاب المفاصل ...
الوقاية من الأمراض المزمنة ...
علاج التوتر وتخليصك من القلق ...
علاج الأرق
و اجزاء الدراجه مبينه في الصوره
مرونة العضلات.. ...
تعزز صحة القلب والأوعية الدموية.. ...
زيادة قوة الجسم.. ...
فقدان الوزن.. ...
يقلل من خطر الإصابة بداء السكري.. ...
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان.. ...
يحسن من حركة المفاصل.. ...
يحسن صحة الدماغ..