مستخدم:Maithasultan/ملعب

فيروس كورونا

-هو من أحد الفيروسات الخطيرة المنتشره التي بدأت من الصين و لأن منتشرة في كل أنحاء العالم

-الأعراض الأكثر شيوعًا: حمّى سعال جاف إرهاق الأعراض الأقل شيوعًا: آلام وأوجاع التهاب الحلق إسهال التهاب الملتحمة صداع فقدان حاسة التذوق أو الشم

- علاج فيروس كرونا الذاتي

اذا شعرت بالتوعّك عليك بالراحة وشرب كميات كبيرة من السوائل وتناول الطعام المغذي. امكث في غرفة منفصلة عن سائر أفراد الأسرة، واستخدم حماماً منفصلاً إن أمكن. احرص على تنظيف وتعقيم الأسطح التي يتكرر لمسها. ينبغي للجميع ممارسة نمط معيشة صحي في المنزل. حافظ على النظام الغذائي الصحي، وابقَ نشيطاً، وتواصل اجتماعياً مع أحبائك عن طريق الهاتف أو الإنترنت. ويحتاج الأطفال إلى مزيدٍ من الحب والاهتمام من الكبار في الأوقات العصيبة. التزم قدر الإمكان بروتين يومي معين ومواعيد منتظمة. يُعد الشعور بالحزن أو التوتر أو الارتباك أمراً طبيعياً أثناء الأزمات. قد يساعد في ذلك التحدث إلى أشخاص تثق بهم مثل الأصدقاء وأفراد الأسرة. ولكن إذا شعرت أن الأمر يفوق احتمالك، اتصل بأخصائي أو استشاري صحي.