مستخدم:Besada/ملعب

سبيرولينا هو microalga التي يمكن استهلاكها من قبل البشر والحيوانات. تؤخذ عادة من قبل البشر باعتبارها تكملة التغذية [ بحاجة لمصدر ] ويتم أساسا من نوعين من البكتيريا الزرقاء : Arthrospira الفطور و ماكسيما Arthrospira . Arthrospira يزرع في جميع أنحاء العالم، وتستخدم باعتبارها مكملة للوجبات الغذائية وكذلك المواد الغذائية كله ، ويتوفر على شكل أقراص، ومسحوق تقشر. كما انها تستخدم باعتبارها تغذية الملحق في تربية الأحياء المائية ، حوض السمك و الدواجن الصناعات. [ 1 ] محتويات [ إخفاء ] 1 أصل الكلمة 2 علم البيئة 3 استخدام التاريخية 4 زراعة 5 المحتوى الغذائي وفيتامين 5،1 البروتين والأحماض الأمينية المحتوى 5،2 فيتامين B12 5.3 العناصر الغذائية الأخرى 6 الفوائد الصحية المحتملة والمخاطر 6،1 السلامة 6.1.1 دراسات السمية 6.1.2 جودة قضايا السلامة المتعلقة 6.1.3 قضايا السلامة للفئات المستهدفة معينة 6،2 في البحوث المختبر 6،3 البحوث الإنسان 7 شهادة العضوية 8 المدافعون 9 انظر أيضا 10 ملاحظات المراجع و 11 وصلات خارجية [ عدل ] أصل الكلمة

هذه ماكسيما و الفطور مرة واحدة تم تصنيف الأنواع في جنس سبيرولينا . هناك الآن اتفاق على أن تكون في الواقع Arthrospira ، ومع ذلك، ومشوش إلى حد ما، ويطلق عليها سبيرولينا لا تزال قيد الاستخدام لأسباب تاريخية. [ 1 ] [ 2 ] [ عدل ] علم البيئة

المقال الرئيسي: Arthrospira Arthrospira هي التعويم الحر البكتيريا الزرقاء الخيطية التي تتميز أسطواني ، متعددة الخلايا trichomes في اليسرى مفتوحة الحلزون . أنها تحدث بصورة طبيعية في البحيرات الاستوائية وشبه الاستوائية مع ارتفاع درجة الحموضة وتركيزات عالية من كربونات و بيكربونات . [ 3 ] Arthrospira الفطور يحدث في أفريقيا وآسيا وأمريكا الجنوبية، في حين Arthrospira ماكسيما يقتصر على أمريكا الوسطى. [ 1 ] [ تحرير ] استخدام التاريخية

كان سبيرولينا مصدر الغذاء لل الأزتيك وغيرها من Mesoamericans حتى القرن 16th، والحصاد من بحيرة تيكسكوكو وبيعه لاحقا كما وصفت من قبل أحد الكعك كورتيس . الجنود [ 4 ] [ 5 ] . الأزتيك يطلق عليه "techuitlatl" [ 3 ] تم العثور على سبيرولينا في وفرة في بحيرة تيكسكوكو من قبل الباحثين الفرنسية في 1960s، ولكن ليس هناك إشارة إلى استخدامها من قبل الأزتيك كمصدر للغذاء يوميا بعد القرن 16th، ربما بسبب تجفيف البحيرات المحيطة للتنمية الزراعية والعمرانية . [ 2 ] [ 3 ] وقد أنشئ أول إنتاج سبيرولينا النبات على نطاق واسع، التي تديرها تيكسكوكو سوسا، وهناك في 1970s في وقت مبكر. [ 1 ] كما تم سبيرولينا تحصد عادة في تشاد . ويجف في الكعك دعا dihé ، والتي تستخدم لجعل المرق للوجبات، وتباع أيضا في الأسواق. يتم صيد سبيرولينا من البحيرات والبرك الصغيرة حول بحيرة تشاد . [ 6 ] [ تحرير ] زراعة

ويتم إنتاج معظم سبيرولينا المزروعة في فتح قناة البرك القناة ، مع مجداف، عجلات تستخدم للتحريض على المياه. [ 3 ] وتقع أكبر منتجي التجارية من سبيرولينا في الولايات المتحدة ، تايلاند ، الهند ، تايوان ، الصين ، باكستان ، بورما (ويعرف أيضا باسم ميانمار)، اليونان و تشيلي . [ 1 ] [ عدل ] المحتوى الغذائي وفيتامين

[ تحرير ] والبروتين حمض أميني المحتوى سبيرولينا المجففة تحتوي على حوالي 60٪ (51-71٪) بروتين. وهو بروتين الكامل يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية ، على الرغم من انخفاض كميات مع الميثيونين ، السيستين و يسين بالمقارنة مع البروتينات من البيض واللحوم والحليب. هو عليه، ومع ذلك، متفوقة على البروتينات النباتية نموذجية، مثل تلك التي من البقوليات . [ 2 ] [ 7 ] المكتبة الوطنية الأمريكية للطب أن سبيرولينا يكن هناك أفضل من الحليب أو اللحوم كمصدر للبروتين، وكان ما يقرب من 30 مرات أكثر لكل غرام مكلفة. [ 8 ] [ عدل ] فيتامين B12 لا يعتبر سبيرولينا لتكون مصدرا موثوقا لل فيتامين ب 12 . مكملات سبيرولينا تحتوي في الغالب pseudovitamin B 12 ، والتي هي غير نشطة بيولوجيا في البشر. [ 9 ] وقد ادعى الشركات التي تنمو وسبيرولينا السوق أن يكون مصدرا هاما للB 12 على أساس فحوصات بديلة، غير منشورة، على الرغم من عدم قبول طلباتهم من قبل مؤسسات علمية مستقلة. و الجمعية الأمريكية للتغذية و أخصائيي التغذية في كندا في ورقة وضعها على نباتي الدولة الوجبات الغذائية التي لا يمكن سبيرولينا تحسب على أن يكون مصدر موثوق من فيتامين (ب) بالموقع 12 . [ 10 ] الأدبيات الطبية تنصح بالمثل أن سبيرولينا غير مناسب كمصدر للB 12 . [ 9 ] [ 11 ] [ عدل ] المواد المغذية الأخرى محتوى سبيرولينا في الدهون حوالي 7٪ من الوزن، [ 12 ] وغنية في جاما لينوليك حامض (GLA)، ويوفر أيضا حمض الفا لينوليك (ALA)، حمض اللينوليك (LA)، stearidonic حمض (SDA)، الدهني حمض (EPA)، الدوكوساهيكسانويك حمض (DHA) و حامض الأراكيدونيك (AA). [ 7 ] [ 13 ] يحتوي على فيتامينات B سبيرولينا 1 ( الثيامين )، B 2 ( الريبوفلافين )، B 3 ( نيكوتيناميد )، B 6 ( البيريدوكسين )، B 9 ( حمض الفوليك )، الفيتامين C ، D فيتامين ، فيتامين (أ) و فيتامين (ه) . [ 7 ] [ 13 ] وإنما هو أيضا مصدر العديد من الصبغات التي قد تكون مفيدة و بيولوجيا ، بالإضافة إلى phycobiliproteins C-فيكوسيانين و allophycocyanin . [ 1 ] [ عدل ] الفوائد الصحية المحتملة والمخاطر

[ عدل ] السلامة [ تحرير ] دراسات السمية الدراسات السمية من آثار استهلاك سبيرولينا على البشر والحيوانات، بما في ذلك التغذية بقدر 800mg/kg، [ 14 ] واستبدال ما يصل الى 60٪ من البروتين مع سبيرولينا، [ 15 ] وقد أظهرت أي آثار سامة. [ 16 ] الخصوبة ، المسخية، وشبه ما بعد الولادة، ومتعددة الأجيال الدراسات على الحيوانات أيضا وجدت أي آثار سلبية من استهلاك سبيرولينا. [ 17 ] كما تم العثور على كمية سبيرولينا منع الأضرار الناجمة عن السموم التي تؤثر على القلب والكبد والكلى، الخلايا العصبية والعينين والمبيضين، DNA، والخصيتين. [ 17 ] وفي دراسة أجريت عام 2009، تم تغذية 550 طفل يعانون من سوء التغذية تصل إلى 10 غ / يوم من مسحوق سبيرولينا، مع عدم وجود آثار ضارة. وقد أظهرت عشرات الدراسات السريرية البشرية وبالمثل أي آثار ضارة لمكملات سبيرولينا. [ 18 ] و إدارة الغذاء والدواء منحت GRAS (المعترف بها عموما على أنها آمنة) تعيين لسبيرولينا سبيرولينا من الشركات الأمريكية Cyanotech، صحوة الأرض، وRFI، [ 19 ] [ 18 ] وكذلك لسبيرولينا التي تنتجها الشركة الهندية باري الصيدلة. [ 20 ] [ عدل ] قضايا السلامة ذات الصلة بالجودة سبيرولينا هو شكل من أشكال البكتريا الزرقاء، وبعضها معروفة لانتاج السموم مثل microcystins ، BMAA ، وغيرها. تم العثور على بعض من المكملات سبيرولينا لتكون ملوثة microcystins، ولو بمستويات أقل من الحد التي وضعتها وزارة الصحة ولاية أوريغون. [ 21 ] يمكن أن تسبب اضطرابات هضمية Microcystins و، على المدى الطويل، سرطان الكبد . آثار التعرض المزمن لمستويات منخفضة جدا حتى من microcystins تثير القلق، وذلك بسبب المخاطر المحتملة لمرض السرطان. [ 21 ] لا تنتج هذه المركبات السامة من سبيرولينا نفسها، [ 22 ] ولكن قد تحدث نتيجة لتلوث سبيرولينا مع دفعات أخرى، المنتجة للسموم الطحالب الخضراء المزرقة. لأنها تعتبر السبيرولينا على المكملات الغذائية في الولايات المتحدة، وليس هناك نشاطا والصناعة على نطاق تنظيم الإنتاج ومعايير السلامة لا تطبق لإنتاجها أو النقاء. [ 21 ] الولايات المتحدة المعاهد الوطنية للصحة يصف مكملات سبيرولينا بأنها "آمنة ربما "، شريطة أن تكون خالية من التلوث microcystin، ولكن" غير آمنة على الأرجح "(خاصة للأطفال) إذا كانت ملوثة. [ 23 ] ونظرا لعدم وجود المعايير التنظيمية في الولايات المتحدة، وبعض الباحثين في مجال الصحة العامة كانت قد أثارت مخاوف من أن المستهلكين لا يمكن أن تكون على يقين أن سبيرولينا وغيرها من المكملات الطحالب الزرقاء والخضراء خالية من التلوث. [ 21 ] وأثار المعادن الثقيلة تلوث المكملات سبيرولينا أيضا عن قلقها. الصينيون الدولة للغذاء والدواء بأن الرصاص ، الزئبق ، و الزرنيخ التلوث على نطاق واسع في المكملات سبيرولينا تسويقها في الصين. [ 24 ] [ تحرير ] القضايا الأمان للفئات معينة مستهدفة بسبب عالية جدا فيتامين K المحتوى، المرضى الذين يخضعون للتخثر ينبغي أن العلاجات لا تغيير أنماط الاستهلاك من سبيرولينا دون الحصول على المشورة الطبية لضبط مستوى الدواء وفقا لذلك. وجميع الأطعمة الغنية بالبروتين، سبيرولينا يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الفينيل ألانين (2،6-4،1 g/100 ز)، [ 3 ] والتي ينبغي تجنبها من قبل الناس الذين لديهم اضطراب نادر الجينية بيلة الفينيل كيتون ، حيث لا يستطيع الجسم استقلاب الأحماض الأمينية وهذا فإنه يتراكم في الدماغ، مما تسبب في أضرار. [ 25 ] [ عدل ] وفي بحث المختبر وقد تمت دراسة سبيرولينا في المختبر ضد فيروس نقص المناعة البشرية، [ 26 ] على أنه وكيل شيلاتينغ الحديد ، [ 27 ] وكعامل radioprotective. [ 28 ] لقد قيمت الدراسات الحيوانية سبيرولينا في الوقاية من العلاج الكيميائي الناجم عن الضرر القلب ، [ 29 ] السكتة الدماغية الانتعاش، [ 30 ] بالسن انخفاض في الذاكرة ، [ 31 ] داء السكري ، [ 32 ] في التصلب الجانبي الضموري ، [ 33 ] والقوارض في نماذج من حمى القش . [ 34 ] [ تحرير ] البحوث الإنسان في البشر، وقد تم إجراء دراسات تقييم الصغيرة سبيرولينا في الأطفال المصابين بسوء التغذية، [ 35 ] لعلاج الجوانب التجميلية من التسمم بالزرنيخ ، [ 36 ] في حمى القش و التهاب الأنف التحسسي ، [ 37 ] [ 38 ] في التهاب المفاصل، [ 39 ] [يتطلب التوضيح، منذ IL-2 ويعتقد عادة من و المؤيدة للالتهابات] في الدهون و ارتفاع ضغط الدم ، [ 39 ] [ 40 ] وكوسيلة لتحسين ممارسة التسامح. [ 41 ] وفي الوقت الحاضر، تعتبر هذه الدراسات الأولية. وفقا للولايات المتحدة المعاهد الوطنية للصحة ، في الوقت الحاضر هناك أدلة علمية كافية للتوصية سبيرولينا مكملات لأي حالة الإنسان، وهناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لتوضيح فوائدها، إن وجدت. [ 23 ] [ عدل ] شهادة العضوية

حتى وقت قريب، كان الكثير من سبيرولينا شهادة العضوية . في عام 2002، و زارة الزراعة ل معايير المجلس الوطني العضوية صوتوا لعدم السماح باستخدام نترات الشيلي. منحها مهلة مدتها ثلاثة سنوات للمنتجين سبيرولينا، والتي انتهت في عام 2006. ونتيجة لذلك، قد توقفت عن وضع العلامات الرائدة في مجال تصنيع سبيرولينا سبيرولينا على النحو العضوية، مشيرة الى مخاوف السلامة البدائل نترات. [ 42 ] [ تحرير ] المدافعون

وإدراكا لإمكانات سبيرولينا في جدول أعمال التنمية المستدامة، جاء العديد من الدول الأعضاء في الأمم المتحدة معا لتشكيل منظمة حكومية دولية تسمى المؤسسة الحكومية الدولية لاستخدام الطحالب الدقيقة سبيرولينا ضد سوء التغذية (IIMSAM). [ 43 ] في أواخر 1980s وأوائل '90s كل من ناسا ( وجهك ) [ 44 ] و كالة الفضاء الأوروبية ( MELISSA ) [ 45 ] اقترح سبيرولينا باعتبارها واحدة من الأطعمة الأساسية لزراعتها خلال بعثات الفضاء على المدى الطويل. [ تحرير ] انظر أيضا

Algaculture - الزراعة التجارية من الطحالب افانيزومينون flos-aquae افانيزومينون flos-aquae (المكملات الغذائية) Arthrospira شلوريلا - وهو طحلب مع الغذاء المحتملة واستخدامات الوقود سبيرولينا (جنس) [ تحرير ] ملاحظات ومراجع

^ أ ب ج د ه و Vonshak، A. (محرر). سبيرولينا الفطور (Arthrospira): علم وظائف الأعضاء، علم الأحياء الخلوي والتكنولوجيا الحيوية لندن: تايلور وفرانسيس، 1997. ^ أ ب ج Ciferri O (ديسمبر 1983). "سبيرولينا، والكائنات الحية الدقيقة الصالحة للأكل" . Microbiol لل. القس 47 (4): 551-78 PMC 283708 . PMID 6420655 . ^ أ ب ج د ه حبيب، M. احسان B.؛ بارفين، Mashuda؛ هنتنغتون، تيم C.؛ حسن، محمد R. (2008). "استعراض للثقافة وإنتاج واستخدام الطحالب الدقيقة الغذائية كغذاء للإنسان والأعلاف الحيوانات الأليفة والأسماك " . منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة . استرجاع 20 نوفمبر 2011 . ^ دياز دل كاستيلو، B. اكتشاف وغزو المكسيك، 1517-1521. لندن: روتليدج، 1928، ص. 300. ^ أوزبورن، كين، كان، تشارلز N. (2005). تاريخ العالم: جمعيات الماضي . وينيبيغ: تعدية البضائع والصحافة الرئيسية. ISBN 1-55379-045-6 . ^ عبد القادر، G.، Barsanti، L.، Tredici، M. "حصاد الفطور Arthrospira من Kossorom بحيرة (تشاد) واستخدامه المنزلية بين Kanembu." مجلة علم الطحالب التطبيقية . 12: 493-498. 2000. ^ أ ب ج د Babadzhanov AS آخرون. . "التركيب الكيميائي للسبيرولينا الفطور المزروعة في أوزبكستان". كيمياء المركبات الطبيعية 40 (3): 2004. ^ "الطحالب الخضراء المزرقة" . مدلاين بلس . المكتبة الوطنية الأمريكية للطب . 18 نوفمبر 2010 . استرجاع 15 أبريل 2011 . ^ أ ب F واتانابي (2007). "فيتامين B12 مصادر والتوافر البيولوجي". التصدير. بيول. ميد. (مايوود) 232 (10): 1266-74. دوي : 10.3181/0703-MR-67 . PMID 17959839 . "معظم الطحالب الزرقاء والخضراء الصالحة للأكل (البكتيريا الزرقاء) تستخدم لملاحق تحتوي في الغالب الإنسان pseudovitamin B (12)، والذي هو غير نشط في البشر. والبكتيريا الزرقاء الصالحة للأكل ليست مناسبة للاستخدام كما فيتامين ب (12) المصادر، لا سيما في النباتيين. " ^ موقف جمعية السكري الأمريكية وخبراء تغذية من كندا: النظم الغذائية النباتية ^ واتانابي F، H كاتسورا، تاكيناكا S، T فوجيتا، ابي K، تامورا Y، Nakatsuka T، Y ناكانو (1999). "Pseudovitamin B (12) هو السائد cobamide من الأغذية الصحية الطحالب، وأقراص السبيرولينا". J. الزراعة. . الغذائي علم 47 (11): 4736-41 دوي : 10.1021/jf990541b . PMID 10552882 . "إن النتائج المعروضة هنا تشير بقوة إلى أن سبيرولينا الطحالب قرص الصحة الغذائية ليست مناسبة للاستخدام كمصدر B12، وخاصة في نباتيين." ^ http://www.ejbiotechnology.info/content/vol9/issue4/full/5/ ^ أ ب ج Tokusoglu O.، MK اونال. "ملامح من الكتلة الحيوية المغذيات الطحالب ثلاثة: سبيرولينا الفطور، شلوريلا الشائع، وgalbana Isochrisis". مجلة علوم الأغذية 68 (4): 2003. ^ Krishnakumari، MK، راميش، HP، فينكاتارامان، LV (1981). "تقييم سلامة الأغذية: الآثار الحادة عن طريق الفم والجلد من acutus Scenedesmus الطحالب وسبيرولينا الفطور على الجرذان". J. الغذاء حماية. 44 (934). ^ بزي، A.؛ وآخرون (1980). Materassi، R.. أد. "Trattamenti prolungati نيل ratto يخدع diete conntenenti proteine دي سبيرولينا. Aspetti biochimici، morfologici ه tossicologici [العلاج الموسع مع الفئران طعاما يحتوي على سبيرولينا. الكيمياء الحيوية، وmorphlogical، والجوانب السمية.]". Prospettive ديلا coltura دي سبيرولينا في ايطاليا (أكاديميا دي جيو rgofili، Firence) 205 . ^ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874198000804 ^ أ ب شامورو-سيفالوس، G.؛ BL بارون، J. فاسكيز-سانشيز (2008). غيرشوين، ME. أد. "سمومي الدراسات وخصائص ترياقي من سبيرولينا". سبيرولينا في التغذية والصحة البشرية (CRC الصحافة). ^ أ ب http://www.accessdata.fda.gov/scripts/fcn/gras_notices/GRN000394.pdf ^ http://www.accessdata.fda.gov/scripts/fcn/gras_notices/grn_101.pdf ^ http://www.accessdata.fda.gov/scripts/fcn/gras_notices/GRN391.pdf ^ أ ب ج د غيلروي، D.، كوفمان، K.، قاعة، D.، هوانغ، X.، وتشو، F. (2000). "تقييم المخاطر الصحية المحتملة من السموم في ملاحق microcystin الطحالب الخضراء المزرقة الغذائية" . وجهات نظر الصحة البيئية 108 (5): 435-439. دوي : 10.2307/3454384 . JSTOR 3454384 . PMC 1638057 . PMID 10811570 . ^ بيلاي، Amha (2008). "سبيرولينا (Arthrospira): إنتاج وضمان الجودة" . سبيرولينا في التغذية والصحة البشرية، لجنة حقوق الطفل الصحافة : 1-25 . ^ أ ب "الطحالب الخضراء المزرقة" . مدلاين بلس . المعاهد الوطنية للصحة . 6 يوليو 2011 . استرجاع 4 أكتوبر 2011 . ^ "وكالة الصين ترفض الدولة المخدرات المطالبات وسائل الإعلام من تغطية ما يصل الرصاص وجدت في في ملحق الصحة" . واشنطن بوست . 10 أبريل 2012 . استرجاع 23 أبريل 2012 . ^ روب نيكولسون،، C. (2006). "بالمناسبة، طبيب". الصحة هارفارد ساعة نسائية 8 . ^ Ayehunie، S. . وآخرون ". المنع من تكرار-1 فيروس نقص المناعة البشرية من قبل المستخلص المائي للسبيرولينا الفطور (Arthrospira الفطور)" JAIDS: مجلة المتلازمات متلازمة نقص المناعة البشرية وRetrovirology. 18، 1، مايو 1998: 7-12 . ^ Barmejo-Bescós، P.، الفضفاضة، استرادا، E.، وفيلار ديل فريسنو، A. (2008). ". من العصبية متلون سبيرولينا استخراج الفطور و phycocyanin ضد الحديد الناجم عن السمية في الخلايا العصبية SH-SY5Y" علم السموم في المختبر 22 (6): 1496-1502. دوي : 10.1016/j.tiv.2008.05.004 . PMID 18572379 . ^ تأثير Radioprotective من مقتطف من سبيرولينا في الخلايا نخاع العظم الماوس درس باستخدام اختبار النواة الصغرى، من قبل Qishen P.، كولمان وآخرون. 1989. في رسائل علم السموم 48: 165-169. الصين. ^ خان M. وآخرون (ديسمبر 2005). ". تأثير وقائي من سبيرولينا ضد دوكسوروبيسين الناجم عن cardiotoxicity" العلاج بالنباتات بحوث 19 (12): 1030-7. دوي : 10.1002/ptr.1783 . PMID 16372368 . ^ وانغ، Y.، وآخرون. "المكملات الغذائية مع العنب البري، والسبانخ، أو يقلل من سبيرولينا الدماغية تلف في الدماغ." علم الأعصاب التجريبي. مايو، 2005؛ 193 (1) :75-84. ^ جيما، C.، وآخرون. "الحمية المخصب في الأطعمة مع انخفاض سن الناجم عن ارتفاع النشاط المضاد للأكسدة في عكس دالة بيتا الأدرينالية المخيخ وزيادة السيتوكينات proinflammatory." علم الأعصاب التجريبي. يوليو 15، 2002، 22 (14): 6114 -20. ^ Kulshreshtha، A.، زكريا، J.، Jarouliya، U.، Bhadauriya، P.، براساد، GBKS، وBisen، PS (2008). "سبيرولينا في إدارة الرعاية الصحية". التكنولوجيا الحيوية الصيدلانية الحالية 9 (5): 400-405 دوى : 10.2174/138920108785915111 . PMID 18855693 . ^ "رقم ALSUntangled 9: الطحالب الخضراء المزرقة (سبيرولينا) كعلاج للALS". Amyotroph Scler الجانبي 12 (2): 153-5. . مارس 2011 دوى : 10.3109/17482968.2011.553796 . PMID 21323493 . ^ تشن، LL، وآخرون. "دراسة تجريبية من سبيرولينا الفطور في علاج حساسية الأنف في الفئران." 中南大学学报(医学版) = مجلة جامعة جنوب الوسطى (العلوم الطبية). فبراير 2005. 30 (1) :96-8. ^ Simpore، J.، وآخرون. "إعادة تأهيل الأطفال المصابين بسوء التغذية التغذية من فيروس نقص المناعة البشرية والمصابين بفيروس نقص المناعة البشرية السلبية الاستفادة من سبيرولينا." حوليات التغذية والأيض. 49، 2005: 373-380. ^ مير Misbahuddin، AZM Maidul الإسلام، سلامات Khandker، Ifthaker العليمي، محمود، نصر الاسلام وAnjumanara. فعالية استخراج سبيرولينا زائد الزنك في المرضى الذين يعانون من التسمم المزمن بالزرنيخ: العشوائية همي تسيطر عليها الدراسة. (عوامل الخطر) مجلة علم السموم: علم السموم السريري. 44.2 (مارس 2006): P135 (7). ^ ماو TK آخرون (ربيع 2005). "الآثار المترتبة على الملحق سبيرولينا الغذائية على القائمة خلوى الإنتاج من حساسية الأنف . المرضى " مجلة الغذاء الطبية. 8 (1): 27-30. دوي : 10.1089/jmf.2005.8.27 . PMID 15857205 . ^ Cingi، C.، اغمى عليه، Dalay، M.، Cakli، H.، & بال، C. (2008). "آثار سبيرولينا على حساسية الأنف". الأوروبية أرشيف اوتو-Larynology والأنف 265 (10): 1219-1223. دوي : 10.1007/s00405-008-0642-8 . PMID 18343939 . ^ أ ب بارك، H.، لي، Y.، ريو، H.، كيم، M.؛ تشونغ، H.، كيم، W. (2008). "A عشوائية مزدوجة التعمية، وهمي تسيطر عليها الدراسة لتحديد آثار سبيرولينا في الكوريين كبار السن". حوليات التغذية والتمثيل الغذائي 52 (4): 322-328. دوي : 10.1159/000151486 . PMID 18714150 . تحرير ^ توريس-PV دوران، فيريرا، هيرموسيلو A، خواريز، Oropeza MA (2007). "الآثار Antihyperlipemic والخافضة للضغط من سبيرولينا ماكسيما في عينة مفتوحة من سكان المكسيك: تقرير أولي" . الدهون الصحية ديس 6 : 33. دوى : 10،1186 / 1476-511X-6-33 . PMC 2211748 . PMID 18039384 . ^ لو، HK، هسيه، CC هسو، JJ، يانغ، YK، وتشو، HN (2006). "الآثار الوقائية للسبيرولينا الفطور على الضرر الهيكل العظمي والعضلات تحت ممارسة النشاط الاكسدة". المجلة الأوروبية للعلم وظائف الأعضاء التطبيقي 98 (2): 220-226 دوى : 10.1007/s00421-006-0263-0 . PMID 16944194 . ^ العضوية معايير الصف شرارة سبيرولينا ^ IIMSAM، المؤسسة الحكومية الدولية لاستخدام الطحالب الدقيقة سبيرولينا ضد سوء التغذية ^ توصيف الكتلة الحيوية سبيرولينا لإمكانية النظام الغذائي وجهك. عادي، ألاباما:. ألاباما A & M جامعة، 1988. ^ JF كورنيت، Dubertret G. "سبيرولينا من البكتريا الزرقاء في المقصورة الضوئي الاصطناعي للنظام الإيكولوجي MELISSA". ورشة عمل حول النظم الإيكولوجية الاصطناعي، DARA-CNES، مارسيليا، فرنسا، 24-26 أكتوبر، 1990 [ تحرير ] وصلات خارجية

"الطحالب الخضراء المزرقة" . مدلاين بلس . المعاهد الوطنية للصحة . ديسمبر 2011 . "الطحالب الخضراء المزرقة" . التذكاري للسرطان مركز سلون كيترينج . ديسمبر 2011 . "سبيرولينا" . جامعة ميريلاند المركز الطبي . يونيو 2011 . "سبيرولينا" . بيث إسرائيل ديكونيس الطبي . أغسطس 2011 . [ إخفاء ] الخامس ر ه المكملات الغذائية أنواع الأحماض الأمينية كمال الاجسام الملحق مشروب الطاقة شريط الطاقة الأحماض الدهنية المكملات العشبية المعادن هضم البروبيوتيك ( الملبنة الشقاء ) بروتين بار الفيتامينات الفيتامينات و "المعادن" (العناصر الكيميائية) الريتينول (فيتامين A) B الفيتامينات : الثيامين (B 1 ) فيتامين بي (B 2 ) النياسين (B 3 ) حمض البانتوثنيك (B 5 ) البيريدوكسين (B 6 ) البيوتين (B 7 ) حمض الفوليك (B 9 ) سيانوكوبالامين (B 12 ) حمض الاسكوربيك (فيتامين C) إرغوكالسيفيرول كوليكالسيفيرول و(فيتامين D) توكوفيرول (فيتامين E) نفتوكينون (فيتامين K) الكلسيوم الكولين الكروم الكوبالت نحاس الفلورين غاز سام اليود حديد المغنيسيوم المنغنيز الموليبدينوم الفسفور بوتاسيوم عنصر السيلينيوم صوديوم كبريت زنك المكونات الأخرى المشتركة AAKG كارنيتيني شوندروتن كبريتات زيت كبد القد غلوكونات النحاس الكرياتين / الكرياتين المكملات الألياف الغذائية إشنسا عنصر الكالسيوم الإيفيدرا زيت السمك حمض الفوليك الجينسنغ الجلوكوزامين الجلوتامين بذور العنب المقتطف غرنا الحديد مكملات زهر العسل الياباني الكريل النفط ينجزي بذر الكتان النفط ليبويك الحليب الشوك الميلاتونين الخميرة الحمراء رايس غذاء ملكات النحل شهدت بالميتو سبيرولينا نبتة سانت جون توراين Wheatgrass السنفورينة الغربية يوهمبين الزنك غلوكونات مقالات ذات صلة الدستور الغذائي Enzyte Hadacol التغذية الفيتامينات تغذية