مستخدم:ساره الخضوري/ملعب
كيف تستعد للامتحانات ذهنيًا وبدنيًا ونفسيًا؟
عدلكيف تستعد للامتحانات ذهنيًا وبدنيًا ونفسيًا؟ يتعود الكثير من الطلاب على الكسل والراحة وكثرة النوم بالإضافة إلى السهر واللعب والخروج للتنزه مع العائلة والأصدقاء وغير ذلك الكثير من العادات التي على الطالب التخلي عنها من أجل الاستعداد للامتحانات وحتى يتمكن من الوصول لأعلى الدرجات للتفوق والنجاح والإبداع، وهو ما يدفعنا اليوم لتقديم أهم النصائح حتى تعرف كيف تستعد للامتحانات ذهنيًا وبدنيًا ونفسيًا؟
يحتاج الطالب إلى الاستعداد للامتحانات بشكل نفسي حتى يعود للدراسة بكل حيوية ونشاط وبروح معنوية مرتفعة حتى يتمكن من تحقيق أعلى الدرجات، ويتم ذلك من خلال عدة خطوات من أهمها التالي:
- النوم المبكر وترك السهر.
- قم بإعداد جدول مذاكرة لتنظيم اليوم الدراسي.
- حدد هدفك من الدراسة حتى تسعى لتحقيقه والوصول إليه.
- تذكر أنك تقضي وقتًا ممتعًا مع أصدقائك في المدرسة.
- قم بترتيب وتجهيز أدواتك المدرسية.
- الانتظام في حضور المحاضرات أو الحصص .
- قم بتجهيز الملخصات لجميع المواد .
- ننصحك بعمل جدول زمني للمراجعة خلال فترة الامتحانات حتى تتمكن من مراجعة جميع المواد بكل سهولة وفي الوقت المطلوب.