مستخدم:ساره البوصافية./ملعب
الفواكه هي الثمار النباتية التي تحملها النباتات كغطاء لبذورها و تتميز عاده بأنها حلوة أو حامضة ومكتنزة بالمياه.
فوائد الفواكه:
تساعد في الحفاظ على سلامة الجسم وصحته.
التقليل من مستوى الكولسترول في الجسم، والدهون أيضاً كذلك.
الوقاية من أنواع أمراض الإنفلونزا وأمراض البرد.
الوقاية من الأمراض السرطانية. الوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
التقليل من خطر تكون الحصوات داخل الكلى. الوقاية من مرض فقر الدم
بعض من الفاكهه:
الفراولة
التفاح
الخوخ
المشمش
العنب
الكرز
البرتقال