مستخدم:حوراء عبدالله البريكي/ملعب
عناصِر الصِّحة البدنيَّة :- لِلصِّحة البدنيَّة عناصِر مُحدَّدة وهي:[١] التَّغذية: يُعَد الغِذاء المُتكامِل والمُتوازِن أساس بِناء جِسم الإنسان بِشكل سَليم، ويُصنَّف الغِذاء المُتكامِل إلى مَجموعاتٍ هي: السُكريَّات، والدُّهون، والبروتينات، والفيتامينات، والمَعادِن. الرِّياضة البدنيَّة: تبقي الرِّياضة البدنيَّة جسم الإنسان سَليماً، وتقوّي عَضلاته، وتُحسّن عَمَل عضلة القلب، وتُحسّن عَمَل العقل، وأيضاً تُحسّن التَنفُّس، كما تَعمَل الرِّياضة على مَنْع المشاكل البدنيَّة. الرَّاحة والنَّوم: تزيد الرَّاحة نشاط الإنسان وحيويّته وقُوَّتِه؛ حيث إنَّ الكِبار في السِّن بِحاجةٍ إلى فترات نَوم أكثر من الأصغر سِناً، فَقِلَّة النَّوم من شَأنِها أنْ تُؤدِّي إلى بعض المشاكل البدنيَّة. النَّظافة: تحمي النَّظافة من البكتيريا والأمراض الجِلديَّة. الأسنان: يُعد الاعتِناء بِالأسنان وتنظيفها يوميّاً بِاستخدام الفِرشاة ومعجون الأسنان قبل النَّوْم وبعد الأكل من أهمّ عوامل الصِحّة البدنيَّة، كما يجب على الإنسان العِناية بِاللثة أيضاً.
مجالات الصِحّة العامّة :-
تشمل الصحّة العامّة الإجراءات الإداريَّة؛ كالتّخطيط، والتَّنظيم، والإحصاء الصحِّي والحيوي، والدّراسات الوبائية، وعمليات التَّفتيش الصِحّي، وتربية المجتمع الصِحيّة، وإدارة المُنشآت الصحيّة كالمُستوصفات والمُستشفيات، وتقسم مجالاتها إلى قسمين هما:- خدمات الإدارة الصحية ،خدمات تُساعِد على الارتقاء بالمستوى الصِحي