رياضة: الفرق بين النسختين
| [مراجعة غير مفحوصة] | [نسخة منشورة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
وسوم: مُسترجَع تحرير من المحمول تعديل ويب محمول |
الرجوع عن 5 تعديلات معلقة من Jejfjxndndndndn إلى نسخة 53287887 من Abu aamir. وسم: استرجاع يدوي |
||
سطر 35:
# نوم أفضل
# المحافظة على المفاصل
# تحكم أفضل بالضغوطات والتوتر
# زيادة الحيوانات المنوية <ref>[https://aljazeera.net/news/pages/18D09E67-D2A9-4AB7-9CF7-D8776D45A1DE الرياضة تزيد عدد الحيوانات المنوية<!-- عنوان مولد بالبوت -->] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20140301155345/http://aljazeera.net/news/pages/18D09E67-D2A9-4AB7-9CF7-D8776D45A1DE |date=01 مارس 2014}}</ref>▼
▲#زيادة الثقة بالنفس
▲<ref>[https://aljazeera.net/news/pages/18D09E67-D2A9-4AB7-9CF7-D8776D45A1DE الرياضة تزيد عدد الحيوانات المنوية<!-- عنوان مولد بالبوت -->] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20140301155345/http://aljazeera.net/news/pages/18D09E67-D2A9-4AB7-9CF7-D8776D45A1DE |date=01 مارس 2014}}</ref>
== التمارين الرياضية ==
السطر 47 ⟵ 46:
# التعاون وتنمية روح الفريق والعمل الجماعي وهذا عند إقامة مباريات بين فريقين أو عدة فرق.
# وكذلك تعلم الجرأة والشجاعة، وهذا ما يوجد كثيرًا في الرياضات القتالية كالكونغ فو والكاراتيه إلخ.
# الرياضة تنمي الثقة بالنفس في الفرد، وتعلمه التركيز.
والعديد من القيم الأخرى التي تساعده على التأقلم في المجتمع؛ لأن الرياضة -كما ذكر سابقا- ليست لإحراز الكؤوس ولكن لتهذيب النفوس.
| |||