برغل: الفرق بين النسختين

[مراجعة غير مفحوصة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط بوت:إضافة وصلة أرشيفية.
البدائل
سطر 96:
* دهون: 1.75 جرام، منها دهون مشبعة: 0.2 جرام
 
== التخزين والبدائل ==
يمكن تخزين البرغل غير المطبوخ في حافظات محكمة الإغلاق في [[ثلاجة|الثلاجة]] لمدة تصل إلى 6 أشهر تقريباً. أما البرغل المطبوخ فيُخزَّن في الثلاجة مدة 5 أيام تقريباً، ويمكن تجميده ليبقى مدة 6 أشهر إلى 12 شهر. يمكن أن يفسد البرغل إذا خُزِّن في مكان دافئ لمدة طويلة. <ref name="مولد تلقائيا2" />
 
يمكن استبدال البرغل [https://bakerpedia.com/ingredients/cracked-wheat/ بالقمح المكسور] أو [[كسكس]] القمح الكامل أو [[كينوا|الكينوا]]. <ref name="مولد تلقائيا2" />
 
== مراجع ==