حمض دهني أوميغا-3: الفرق بين النسختين

# يرفع مستوى التركيز والقدرات الذهنية للطفل.

# يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.<ref name=":1">{{استشهاد ويب

}}</ref>

# يقلل من عدم انتظام ضربات القلب، التي قد تؤدي إلى الوفاة وذلك لتوقف عضلة القلب المفاجئة.<ref name=":1" />

# يحسن صحة القلب عند البدناء.

# يحافظ على سلامة الشبكية وحدة الرؤية للعين.<ref name="Muhannad M">{{استشهاد ويب | عنوان=Mernar Magazine | مؤلف=Muhannad M | مسار=http://www.mernarmag.com/2016/04/Omega-3.html| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20160914003423/http://www.mernarmag.com:80/2016/04/Omega-3.html | تاريخ أرشيف = 14 سبتمبر 2016 }}</ref><ref name=":0">{{استشهاد ويب

}}</ref>

# يساعد على منع تشكل الخلايا السرطانية وبالتالي الوقاية من حدوث الأورام.<ref name="Muhannad M"/><ref name=":0" />

#تخفيف من نسبة تساقط الشعر.<ref>{{استشهاد ويب

}}</ref>