'''البندقة''' هي [[ثمرة]] بعض [[نبات|النباتات]] مثل [[بندق|البندق]] وال[[كستناء]] و[[جوز|الجوز]].<ref>{{استشهاد ويب | عنوان = Common Food Allergens | مسار = httphttps://www.foodallergy.org/allergens/index.html | ناشر = [[Food Allergy & Anaphylaxis Network]] | تاريخ الوصول = 2007-06-24 | وصلة مكسورة = yes | مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20070613040928/http://www.foodallergy.org/allergens/index.html | تاريخ أرشيف = 2007-06-13 | df = }}</ref><ref>{{citeاستشهاد journalبدورية محكمة|last1الأخير1=Aune|first1الأول1=D|last2الأخير2=Keum|first2الأول2=N|last3الأخير3=Giovannucci|first3الأول3=E|last4الأخير4=Fadnes|first4الأول4=LT|last5الأخير5=Boffetta|first5الأول5=P|last6=Greenwood|first6=DC|last7=Tonstad|first7=S|last8=Vatten|first8=LJ|last9=Riboli|first9=E|last10=Norat|first10=T|titleعنوان=Nut consumption and risk of cardiovascular disease, total cancer, all-cause and cause-specific mortality: a systematic review and dose-response meta-analysis of prospective studies.|journalصحيفة=BMC medicine|dateتاريخ=5 December 2016|volumeالمجلد=14|issueالعدد=1|pagesصفحات=207|pmid=27916000}}</ref><ref>[httphttps://wwwacademic.ajcnoup.orgcom/contentajcn/article/89/5/1657S.long/4596957 Am J Clin Nutr 2009, 89, 1657S-1663S]. {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20120726221516/http://www.ajcn.org/content/89/5/1657S.long |date=26 يوليو 2012}}</ref> قد تؤكل الثمار البندقية نيئة أو محمصة.
