18٬317
تعديل
ط (بوت:تدقيق إملائي V1.7) |
(الرجوع عن تعديلين معلقين من خالد محمود بدوي دومه و JarBot إلى نسخة 48852255 من وسام.) |
||
== الزواج والسعادة ==
بينت دراستان أجريتا في [[الولايات المتحدة]] في الأعوام [[1957]] و[[1976]] أن هناك ارتباط بين الشعور بالسعادة وبين حالة الزواج وهذا التأثير أعلى لدى الذكور منه لدى الإناث ولدى الأكثر شبابا <ref>Veroff, J., Douvan, E. and Kulka, R. A. (1981) The Inner American. New York: Basic Books.</ref>
.
ان الوسائل التي تحفز الإنسان على إحساسه بالسعادة هي كيفية التأمل لوضع أهداف للنفس ليتم تحقيقها: الشخص المشغول دائماً والمثقل بأعباء [[عمل (توضيح)|العمل]]؛ فالطريقة الأكثر فاعلية له لكي يكون سعيداً ويبتعد عن [[اكتئاب (توضيح)|الاكتئاب]] الذي يكتسبه مع دوامة العمل هو إحراز تقدم ثابت ومطرد لأهداف وضعها لنفسه.
وعلى الرغم من أن ذلك يبدو بسيطاً أو سهلاً، إلا إنه أسلوب صعب للوصول من خلاله لتحقيق السعادة، وبالطبع تختلف الأهداف من شخص لآخر، لكن الوسيلة في تحقيقها تتشابه عند مختلف الأشخاص ألا وهى التقدم الثابت والمطرد للوصول لأهداف ذات معنى، ووجود معنى أو مغزى لهذه الأهداف هو الذي يحقق السعادة وليس وضع الأهداف في حد ذاتها، لأن الشخص بإمكانه إحراز نجاحاً في أهداف وضعها لنفسه لكنها لا تخلق لديه الشعور بالسعادة.
تقوم السعادة على متطلبات ألا وهي التمتع ب[[صحة|الصحة]] الجيدة دخل كافٍ لمقابلة الاحتياجات الأساسية، وجود [[عاطفة]] في حياة الشخص، انشغال الشخص بعمل منتج أو نشاط، أهداف للحياة محددة وقابلة للتحقق، [[سلوك|السلوك]]الطيب للشخص من عوامل تحقيق السعادة
== انظر أيضًا ==
|