تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
|
|
|
* <u>مقارنة النفس بالآخرين.</u>
* <u>الإحساس بأن المجتمع الذي ينتمي إليه المرء هو مجتمع منبوذ.</u>
== خطوات تعزيز الثقة بالنفس ==
لا يوجد خطوات معينة لتعزيز الثقة بالنفس ولكن هناك بعض الأمور التي تساعد الشخص ان يكون واثقآ في نفسه مثل :<ref>{{مرجع ويب
| url = https://mqalaat.com/%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2_%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%82%D8%A9_%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3
| title = تعزيز الثقة بالنفس
| website = موقع مقالات
| language = ar
| accessdate = 2020-06-28
| مسار الأرشيف = https://web.archive.org/web/20200628025532/https://mqalaat.com/تعزيز_الثقة_بالنفس | تاريخ الأرشيف = 28 يونيو 2020 }}</ref>
* الإيجابية، ان يقوم الشخص بالتركيز علي نقاط القوة واستغلالها في سبيل تعزيز الثقة بالنفس.
* لغة الجسد، مثل حركة اليدين والابتسامة واتصال العينين والتحدث بهدوء دورًا رئيسًا فيما يخص الثقة بالنفس.
* التخلص من الافكار السلبية.
== مراجع ==
|
