بامية: الفرق بين النسختين

تحضر الباميه مع اللحم باستخدام الباميه، اللحم، الطماطم، الثوم، الكزبرة، ليمون الحامض، القرفة، الزيت النباتي، الهيل، البهار والملح. تحتوي وجبة الباميه مع اللحم (300غ تقريباً) بحسب موقع شهية، على المعلومات الغذائية التالية:<ref>[http://shahiya.com/ar/البامية-مع-لحم-الموزات-1091/وصفات وصفة البامية مع اللحم مع معلوماتها الغذائية ] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20120510031951/http://shahiya.com:80/ar/البامية-مع-لحم-الموزات-1091/وصفات |date=10 مايو 2012}}</ref>