خيار: الفرق بين النسختين

تم إضافة 2 بايت ، ‏ قبل سنة واحدة
←‏الفوائد الصحية: تم تعديل خطأ
(←‏الفوائد الصحية: تم تعديل خطأ)
وسوم: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول تعديل المحمول المتقدم
== الفوائد الصحية ==
 
هو من [[نباتات|النباتات]] الغنية بالماء وتحتوي على مواد قلوية ويعتبر الخيار من النباتات المدرة والتي تمنع تكون الحصى والملينة المفيدة لتمشية الأمعاء لما تحويه من [[ألياف]]، كما أن الخيار غني بفيتامين C ويحويويحتوي على القليل من فيتامين A و B كم يحوي أيضا على الأملاح المعدنية الهامة واللازمة لبناء الجسم مثل الصوديوم والكالسيوم والفوسفور والمغنزيوم.
 
هناك أنواع عديدة من الخيار فمنها خيار الماء وال[[قثاء]].
19

تعديل