إحباط: الفرق بين النسختين

'''الإحباط''' هو الحيلولة دُونَ تحقيقِ المرءِ [[رغبة|رغبةً]] مِن رغَباتِه، سواء أكان لهذه الرغبة ما يبررها أم لا، ويصاحب ذلك ضرب من الحسرة وخيبة الأمل.<ref name="م.ف">{{Citationاستشهاد | الأخير = | الأول = | سنة = 1983م - 1403 هـ | عنوان = المعجم الفلسفي | إصدار = | publication-place = مجمع اللغة العربية، القاهرة، جمهورية مصر العربية | ناشر = الهيئة العامة لشؤون المطابع الأميرية | ISBN = | صفحات = 3 | مسار = http://uqu.edu.sa/files2/tiny_mce/plugins/filemanager/files/4270184/m3ajimwmaoso3at/almo3jam%20alfalsafi.pdf|مسار أرشيف= https://web.archive.org/web/20200203144723/https://uqu.edu.sa/files2/tiny_mce/plugins/filemanager/files/4270184/m3ajimwmaoso3at/almo3jam%20alfalsafi.pdf|تاريخ أرشيف=2020-02-03}}</ref> وهو مجموعة من مشاعر مؤلمة تنتج عن وجود عائق يحول دون إشباع حاجة من الحاجات أو معالجة مشكلة من المشكلات لدى الشخص.

* مستوى عتبة الإحباط : فكلما استسلمت للعوائق التي تواجهها وما يصاحبها من مشاعر الإحباط بسرعة ،بسرعة، وأكثرت من اللجوء إلى الحيل النفسية ( ميكانزمات التوافق )لتخفيف حدة تلك المشاعر واستغرقت

* لا تنتظر الرحمة والعطف من الآخرين وتقديم العون لك، فأنت المسؤول الأول والأخير عن نفسك، وعن نجاحك وفشلك، ونجاح وفشل بلدك فالتغيير يبدأ من داخلك، والمعاناة قد تكون من ضرورات التغيير أحيانًا.<ref>{{مرجعاستشهاد ويب

| مسار الأرشيفأرشيف = https://web.archive.org/web/20190421214505/https://ar.islamway.net/article/29631/10-طرق-لمواجهة-الإحباط-واليأس | تاريخ الأرشيفأرشيف = 21 أبريل 2019 }}</ref>

* السيطرة على الذهن ... راجع الموقف من زواياه العدة ،العدة، وتذكر قول القائل .. مع كل مشكلة توجد فرصة لاكتشاف حل المشكلة.

* يجب أن تشعر بأن ما تؤديه من أعمال ،أعمال، له أهمية كبيرة في تحقيق أهداف العمل.

* هيئ نفسك لمواجهة أي عائق ،عائق، ولكن بتفكير إيجابي .

* لا تعط فرصة للشك بأن يتسلل إلى قلبك ،قلبك، وكن على يقين تام بأن ما تنجزه من أعمال يكون مشرفاً .