مراهقة: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][نسخة منشورة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
JarBot (نقاش | مساهمات)
JarBot (نقاش | مساهمات)
ط بوت:إصلاح تحويلات القوالب
سطر 1:
[[ملف:Teens sharing a song.jpg|تصغير|300بك|مراهقان يستمعان للموسيقى]]
 
'''المراهقة''' هي العمر الفاصل بين [[طفولة|الطفولة]] و[[بالغ|الرشد]]<ref>موسوعة العلوم الاجتماعية، ميشيل مان</ref>، وذلك في الفترة العمرية المُمتدة من سن 15 إلى 25 وقد تختلف في بدايتها ونهايتها من شخص لآخر ومن مجتمع لآخر وعلى حسب الجنس فالانثى تبلغ قبل الذكر وتنضج قبله، البيئة والظروف المحيطة بالشخص. فقد تبدأ مرحلة المراهقة من سن 13 وقد تنتهي في سن 19، ولربما تبدأ اساسا من سن 15 وتنتهي في سن 25 تقريبا، كحد أقصى. لكن هناك مجتمعات قد تعتبر الاشخاص من هم اقل من سن 18 أطفالا بينما الأشخاص الأكبر هم المراهقون الشباب فعليا وهناك مجتمعات تؤمن بأن الأشخاص في سن العشرات و العشرينوالعشرين هم مراهقين باختلاف بداية المرحلة ونهايتها، لأن البعض لا يؤمن بمصطلح المراهقة فيعد مرحلة الشباب بجميع أنواعهم مراهقين مالم يبلغوا سن الرشد وهو الأربعين كما ذكر أيضا في القرآن، ولكن قسم العلماء سن المراهقة لثلاثة أقسام هي المراهقة المبكرة، المراهقة المتوسطة، والمراهقة المتأخرة..
<ref>[http://www.saaidnet/tarbiah/107.htm المراهقة، خصائص المرحلة ومشكلاتها] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20180215050818/http://saaid.net/tarbiah/107.htm |date=15 فبراير 2018}}</ref>، وهي فترة متقلبة وصعبة تمر على [[إنسان|الإنسان]]، وتكون بمثابة الاختبار الأول له في حياته الممتدة، حيث أن مستقبل الإنسان و[[حضارة]] الأمم تتأثر كثيرًا بمراهقة أفرادها.
 
سطر 13:
*<sub>المراهقة المتكيفة</sub>:وهي تكون هادئة نسبيا وتميل إلى الاستقرار العاطفي وتكاد تخلو من التوترات الانفعالية، وقد تكون علاقة المراهق بالمحيطين به علاقه طيبة.أي أن المراهق هنا أميل إلى الاعتدال ولا يسرف المراهق بهذا الشكل في أحلام اليقظة.
*<sub>المراهقة العدوانية المتمردة</sub>:فيها يكون المراهق ثائرا ومتمرداً على السلطة، ويميل إلى توكيد ذاته. والسلوك العدواني عنده قد يكون صريحا مباشرا يتمثل في الإيذاء، أو غير مباشر يتخذ في صوره ال[[عناد]].
*<sub>المراهقة المضطربة : و تكون هذه المراهقة أقرب إلى التصرف بشكل متناقض يعبر عن حيرتها و اتباعواتباع ما يملي عليها المجتمع من سلوكيات و توجهاتوتوجهات جديدة تتفق مع العصر، يعاني منها كلا من الأشخاص الاجتماعيين و الانطوائيينوالانطوائيين</sub>
*<sub>المراهقة المنحرفة</sub>:وهذا النوع يمثل الصورة المتطرفة للشكلين المنسحب والعدواني.<ref>منصور حسين،محمد مصطفي زيدان :الطفل والمراهق ،مكتبة النهضه المصرية ،الطبعه الاولي 1982،ص130:129.</ref>
====مظاهر النمو في المراهقة====
سطر 22:
**الذكاء:ينمو الذكاء نموا منتظما حتى الثانية عشرة، ثم يتعثر قليلا في أوائل فتره المراهقة، وتظهر الفروق الفردية بشكل واضح. وفترة المراهقة هي فترة ظهور القدرات الخاصة.
**انتباه المراهق: تزداد مقدره المراهق على [[انتباه|الانتباه]]، فهو يستطيع أن يستوعب مشاكل طويله ومعقده في يسر وسهوله.
**تذكر المراهق
**الاستدلال والتفكير
**تخيل المراهق
**الميول <ref>منصور حسين،محمد مصطفي زيدان :الطفل والمراهق ،مكتبه النهضه المصرية ،الطبعه الاولي 1982،ص(131:130).</ref>
*'''النمو الاجتماعي''':يتأثر النمو الاجتماعى السوى الصحيح في المراهقة بالتنشئة الاجتماعيه من جهه وبالنضج من جهه أخرى. ويتصف النمو الاجتماعى في المراهقة بمظاهر رئيسيه وخصائص أساسيه وتظهر هذه المظاهر في تآلف المراهق مع الأفراد الآخرين. ويتضح تآلف المراهق فيما يأتى:
**يميل إلى الجنس الآخر ويؤثر هذا الميل على نمط سلوكه.
**الثقة وتأكيد الذات فيخفف من سيطره ويؤكد شخصيته.
سطر 80:
 
== أهم التحديات والمشاكل التي يمر بها المراهق ==
{{طالعأيضا|شهوة المراهقين}}
# '''العصبية وحدة التعامل''': يتوتر المراهق، ويزداد عناده وعصبيته أملاً منه في أن يحقق مطالبه، غير مكترث بمشاعر الآخرين أو طريقة تحقيق مطالبه.
# '''التمرد وفردية الرأي''': حيث يشكو أغلب المراهقين من عدم فهم الأهل لهم، وعدم إيمانه بحق في الحياة المستقلة. لذا، يلجأ المراهق إلى التحرر من مواقف ورغبات والديه في عمليه لتأكيد نفسه وآرائه وفكره للناس. ولأن أغلب المراهقين يؤمنون بتخلف أي سلطة فوقية أو أعلى منه، فيلجاً المراهق لكسر تلك القوانين والسلطات، وبذلك تتكون لديه حالة من التمرد على كل ماهو أعلى أو أكبر.
سطر 99:
'''ثانيًا''':- إذا كان أبنك لا يحب تناول اللحوم والبروتينات الحيوانية عمومًا فمن الممكن تعويض ذلك بمزج الحبوب مع البقول، مثل الأرز بالفول الأخضر أو الذرة للحصول على بروتين المتبادل، قد يحل محل البروتينات الحيوانية مع ضرورة تناوله مع فيتامين B12 بعد استشارة الطبيب.
 
'''ثالثًا''':- الفواكه الطازجة والمجففة مهمة جدًا وتكون متوفرة في المنزل، مثل الزبيب والمشمش و الفواكهوالفواكه وذلك لسهولة تناولها وفائدتها العظيمة، فهي مليئة بفيتامين C والحديد والزنك وفيتامينات أخرى مفيدة للجسم وتقوية الذاكرة.<ref>د/ شريفة أبو الفتوح [https://www.nutritionplanet.info/main/post_details.php?lang=ar&alias=%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87_%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AC%D9%81%D9%81%D9%87 nutritionplanet] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20191217041352/https://www.nutritionplanet.info/main/post_details.php?lang=ar&alias=الفواكه_المجففه |date=17 ديسمبر 2019}}</ref>
 
لكن ليس هذا وحسب لأنه يجب أن يكون الآباء قدوة مثالية يحتذي بها أمام أبنائهم، من خلال مشاركتهم في تناول الوجبات التي يأكلون منها وتشجعيهم على الأقدام عليها.