سعرة: الفرق بين النسختين

تم إضافة 130 بايت ، ‏ قبل 8 أشهر
==نصائح التغذية==
 
وينصح أخصائيو التغذية بأن يحتوي الطعام على النسب الآتية من هذه المواد بصفة يومية حتي يكون الأنسانالإنسان بصحة جيدة :
* الكربوهيدرات 50%
* البروتينات 35%
* الدهون 15%
* [[فيتامين|فيتامينات]] و[[أملاح معدنية|الأملاح المعدنية]] فنجدها في الخضروات والفاكهة والمياه.
 
==انظر أيضا==
70٬662

تعديل