سعرة: الفرق بين النسختين

تم إضافة 5 بايت ، ‏ قبل 8 أشهر
ط
لا يوجد ملخص تحرير
(الرجوع عن تعديلين معلقين من Marwanadel2020 و JarBot إلى نسخة 39201179 من JarBot.)
ط
* Cal السعرة الكبيرة = 1000 سعرة صغيرة cal
* Cal يسمى أحيانا Kcal.
 
==نصائح التغذية==
 
وينصح أخصائيو التغذية بأن يحتوي الطعام على النسب الآتية من هذه المواد بصفة يومية حتي يكون الأنسان بصحة جيدة :
* الكربوهيدرات 50%
* الدهون 15%
* [[فيتامين|فيتامينات]]
 
 
== المراجع ==
{{مراجع}}
 
==انظر أيضا==
 
* [[طاقة حرارية]]
* [[تغذية]]
* [[حرارة نوعية]]
* [[حركة حرارية]]
 
== المراجع ==
 
{{مراجع}}
 
== روابط خارجية ==
 
* [http://www.medicalzone.me/%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9/ السعرات الحرارية في الأطعمة]
* [https://arabianbodybuilding.com/ar-intl/article/%D8%AD%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B9%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%B1%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%A9 حاسبة السعرات الحرارية]
* [https://e7r2.com/%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84-%d8%ad%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%b1%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d8%ac%d8%af%d9%88%d9%84/1052/ جدول حرق السعرات الحرارية عند ممارسة الرياضة]
 
{{معرفات مركب كيميائي}}{{شريط بوابات|الكيمياء|طاقة|علوم|مطاعم وطعام}}
{{شريط بوابات|الكيمياء|طاقة|علوم|مطاعم وطعام}}
 
[[تصنيف:انتقال الحرارة]]