قرنبيط: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
JarBot (نقاش | مساهمات)
ط بوت:الإبلاغ عن رابط معطوب أو مؤرشف V4.2 (تجريبي)
لا ملخص تعديل
سطر 47:
== طريقة التناول==
[[ملف:Zahra.jpg|تصغير|طبق « [[قرنبيط مقلي]] ».]]
تؤكل [https://www.rnouchkitchen.com/2019/11/Fried-cauliflower.html مسلوقة] أو مقلية أو نية ويعمل منه [[مخلل|الطرشي]](المخلل).
 
== الصحة ==
سطر 61:
* البروتينات: 1.92
 
يمكن أن يؤكل القنبيط مشوي، مسلوق،[https://www.rnouchkitchen.com/2019/11/Fried-cauliflower.html مسلوق]، مقلي أو حتى نيء. طبخه على البخار أو في المايكروويف يساعد على المحافظة على المواد المحاربة للسرطان أكثر من السلق.
 
==مراجع==