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<ref name="Wolin-Fermentation" />
* ابطال عمل بعض الجراثيم الضارة ، مثل كسينوبيوتيكا
Xenobiotika<ref>S. R. Gill u. a.: ''Metagenomic analysis of the human distal gut microbiome.'' In: ''Science.'' 312, 2006, S. 1355–1359.</ref>
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* تحسين النشاط والجهد الطويل ، مثل جري المارثون
<ref>[[أرند كروغر]]: ''Darm mit Charme.'' In: ''[[Leistungssport (Zeitschrift)|Leistungssport]].'' 45, 2015, S. 2, 29; Y. J. Hsu, C. C. Chiu, Y. P. Li u. a.: ''Effect of intestinal microbiota on exercise performance in mice.'' In: ''Journal Strength Cond Res.'' 29(2), Feb 2015, S. 552–558</ref>
* Versorgung der [[Epithel|Darmepithelschicht]] mit Energie ([[Butyrat]])<ref name="Wolin-Fermentation" />
* Anregung der [[Peristaltik|Darmperistaltik]]
* Produktion von [[Kurzkettige Fettsäuren|kurzkettigen Fettsäuren]] ([[Butyrat]], [[Essigsäure]], [[Propionsäure]])<ref name="Wolin-Fermentation" />
* Detoxifizierung von [[Xenobiotika]]<ref>S. R. Gill u. a.: ''Metagenomic analysis of the human distal gut microbiome.'' In: ''Science.'' 312, 2006, S. 1355–1359.</ref>
* Verbesserung der [[Hitzeresistenz]]<ref>C. M. Shing, J. M. Peake, C. L. Lim u. a.: ''Effects of probiotics supplementation on gastrointestinal permeability, inflammation and exercise performance in the heat.'' In: ''Eur J Appl Physiol.'' 114(1), Jan 2014, S. 93–103.</ref>
* Verbesserung der [[Ausdauer]]-Leistungsfähigkeit<ref>[[أرند كروغر]]: ''Darm mit Charme.'' In: ''[[Leistungssport (Zeitschrift)|Leistungssport]].'' 45, 2015, S. 2, 29; Y. J. Hsu, C. C. Chiu, Y. P. Li u. a.: ''Effect of intestinal microbiota on exercise performance in mice.'' In: ''Journal Strength Cond Res.'' 29(2), Feb 2015, S. 552–558</ref>
== اقرأ أيضا ==
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