بليلة: الفرق بين النسختين

[مراجعة غير مفحوصة][نسخة منشورة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
اضافة القيمة الغذائية
الرجوع عن تعديل معلق واحد من Khairinho إلى نسخة 38796151 من مصعب العبود.
سطر 26:
 
أما اللبلبي أو البلابي فهو المرادف لها في [[تونس]]، ويشبه البليلة المصرية إلا أنه يضاف له الهريسة وأحياناً البيض حسب الرغبة. وفي ولاية بنزرت في تونس يشتهر كسكروت اللبلابي أو ساندويش اللبلابي وهو عبارة عن ساندويش محشو أساساً بالحمص المغلي والبهارات والهريسة والبيض والزيتون.
 
== القيمة الغذائية ==
تحتوي 100 جرام من البليلة بالحليب والسكر المصرية على:<ref>{{Cite web|url=https://moulsaq.com/nutrition-calories/p/egypt/%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a9-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d8%a8%d9%86-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%83%d8%b1/|title=القيمة الغذائية والسعرات الحرارية في البليلة باللبن والسكر|date=|accessdate=28-09-2019|publisher=انفو كلمات|last=|first=|website=ملصق}}</ref>
 
السعرات الحرارية: 90
 
الكربوهيدرات: 19.5 جرام
 
الدهون: 1 جرام
 
البروتين: 2 جرام
 
== انظر أيضاً ==