[[ملف:Soldier running in water.jpg|thumb|upright|اللّياقة البدنية هي السّمة المطلوبة للخدمة في جميع القوات [[عسكرية|العسكرية]] تقريبا.]]
'''اللياقة البدنية:''' هي مستوى الحالة البدنية الّتي يعتمد عليها الإنسان الرّياضي في مكونات اللّياقة البدنية الخاصة برياضته والّتي يتم قياسهاكفتةقياسها فراحتبأجهزة اللهالقياس تباركوالإختبارات اللهالعلمية عليكومقارنتها اختيبالمستوى علىالأمثل الموضوعأو الرائععبارة ياعن كابتنقدرة ماجدالفرد الجزءوكفاءته الاولالبدنية مدبلجتهاللقيام بالمستوىبدوره الأمثلفي أو عبارة عن قدرةهذه الارماؤماؤملؤنلءنلءنلءنءنلؤنلؤملؤنلءنالحياةالحياة دون إجهاد أو تعب.<ref>{{مرجع ويب| مسار = http://cv.iptc.org/newscodes/mediatopic/20000475 | عنوان = معلومات عن لياقة بدنية على موقع cv.iptc.org | ناشر = cv.iptc.org| مسار الأرشيف = https://web.archive.org/web/20171109042852/http://cv.iptc.org/newscodes/mediatopic/20000475 | تاريخ الأرشيف = 9 نوفمبر 2017 }}</ref><ref>{{مرجع ويب| مسار = https://www.jstor.org/topic/physical-fitness | عنوان = معلومات عن لياقة بدنية على موقع jstor.org | ناشر = jstor.org| مسار أرشيف = https://web.archive.org/web/20190529022729/https://www.jstor.org/topic/physical-fitness/ | تاريخ أرشيف = 29 مايو 2019 }}</ref><ref>{{مرجع ويب| مسار = https://www.bbc.co.uk/things/afb55a6e-921b-45ac-9108-7f11b4a0ea2d | عنوان = معلومات عن لياقة بدنية على موقع bbc.co.uk | ناشر = bbc.co.uk}}</ref>