شد عضلي: الفرق بين النسختين
| [نسخة منشورة] | [مراجعة غير مفحوصة] |
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط بوت:إزالة المعرفات الخارجية |
تغيير بسيط في الاسم وسمان: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول |
||
سطر 6:
}}
'''مش الشد العضلي''' {{إنج|muscle cramps}} هي حالة يحدث فيها تشنج ل[[عضلة]] أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة.
بالنسبة [[رياضة|للرياضيين]]، الأسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار.
إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى حدوث شد عضلي.
| |||