افتح القائمة الرئيسية

تغييرات

تم إضافة 50 بايت ، ‏ قبل شهر واحد
ط
بوت:الإبلاغ عن رابط معطوب أو مؤرشف V4.2 (تجريبي)
وإذا كان هذا الشخص يمارس الرياضة مثلا أو يزاول عملا كله [[حركة (توضيح)|حركة]]، فهو يحتاج لعدد أكبر من السعرات حتي يتمكن الجسم من أداء تلك الأعمال البدنية. ومن المعلوم أن العمل العقلي يستهلك نحو 25 من السعرات كل ساعة، ولكن هذه السعرات المطلوبة للجسم للقيام بعمل عقلي هي جزء من ال 70 سُعر التي يحتاجها جسم الشخص الذي يعمل عملا مكتبياً.
 
ما يزيد عن ذلك من سعرات يتناولها الإنسان في '''طعامه''' يخزنها الجسم في هيئة [[دهن|دهون]] حيث أن الدهون تستطيع تخزين قدراً هائلاً من السعرات (930 سعر لكل 100 جرام).<ref>{{Citeاستشهاد newsبخبر|urlمسار=https://www.britannica.com/topic/food|titleعنوان=food|workعمل=Encyclopedia Britannica|access-dateتاريخ الوصول=2017-05-25|languageلغة=en| مسار الأرشيفأرشيف = https://web.archive.org/web/20190609000709/https://www.britannica.com/topic/food | تاريخ الأرشيفأرشيف = 9 يونيو 2019 }}</ref><ref>{{citeاستشهاد newsبخبر |urlمسار=http://timesofindia.indiatimes.com/articleshow/598799.cms |workعمل=The Times Of India |titleعنوان=Why does pure water have no taste or colour? |dateتاريخ= 2004-04-03| مسار الأرشيفأرشيف = https://web.archive.org/web/20160820114148/http://timesofindia.indiatimes.com/articleshow/598799.cms | تاريخ الأرشيفأرشيف = 20 أغسطس 2016 }}</ref><ref>[http://www.iwmi.cgiar.org/topics/ecosystems/ Ecosystems for water and food security], 2011, [[المعهد الدولي لإدارة المياه]], [[برنامج الأمم المتحدة للبيئة]] {{Webarchive|url=httphttps://web.archive.org/web/20130523025920/http://www.iwmi.cgiar.org:80/Topics/Ecosystems/ |date=23 مايو 2013}}</ref> وقد تعودت أجسامنا على تخزين الفائض لاستغلاله أيام القحط، وذلك عندما كان أجداد أجدادنا يقومون بالصيد لسد رمق العائلة والأطفال، فكان الصيد سخيا يوما وأيام أخرى ربما تمضى على الناس بلا '''طعام'''. ولكننا اليوم لسنا صيادين ولدينا [[ثلاجة|الثلاجة]]عامرة والحمد لله، وعدنا لا نحتاج لتخزين الدهون على أجسامنا، وحملها معنا على الأكتاف والأبدان أينما ذهبنا. إذا ركبنا الحافلة فهي معنا وإذا ذهبنا إلى السينما شاركتنا. وتتعبنا عند طلوع السلم، علاوة على إفسادها للأعضاء السليمة من [[كبد]] و[[قلب]] و[[كلية|كليتين]] و[[بنكرياس]]، وقبل كل شيء وهذا هام [[تصلب شرياني|تصلب الشرايين]].
 
== الأسماك ==