عزلة: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][نسخة منشورة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ZkBot (نقاش | مساهمات)
ط بوت:إضافة قالب تصفح {{الأخلاق في الإسلام}}+ترتيب (8.6); تغييرات تجميلية
JarBot (نقاش | مساهمات)
ط بوت:الإبلاغ عن رابط معطوب أو مؤرشف V4.2 (تجريبي)
سطر 4:
'''العزلة''' {{إنج|Solitude}} هي حالة من الانعزال بمعني عدم وجود اتصال مع الناس، وقد يتسبب في العزلة العلاقات السيئة، فقدان أحباء، اختيار متعمد، أمراض معدية، اضطرابات نفسية، اضطرابات عصبية عضوية، أو ظروف العمل.
 
غالبا يتم تقدير أهمية العزلة قصيرة المدي، كالوقت الذي يقضيه الشخص في العمل أو التفكير أو الراحة بدون ازعاج، كما أن العزلة قصيرة المدي قد تكون مطلوبة من أجل [[خصوصية|الخصوصية]].
 
هناك فرق واضح بين العزلة و[[وحدة (علم نفس)|الوحدة]]، حيث تشير العزلة إلي السعادة بكون الشخص بمفرده، بينما تشير الوحدة إلي تألمه من كونه بمفرده<ref>“Our language has wisely sensed the two sides of being alone. It has created the word loneliness to express the pain of being alone. And it has created the word solitude to express the glory of being alone.” [[بول تيليش]]</ref><ref>{{مرجع ويب |المؤلفمؤلف=[[ألكسندر بوب]] |العنوانعنوان=Ode on Solitude |المسارمسار=http://www.poemhunter.com/poem/ode-on-solitude/ |تاريخ الوصول=2016-04-01| مسار الأرشيفأرشيف = https://web.archive.org/web/20180928043930/https://www.poemhunter.com/poem/ode-on-solitude/ | تاريخ الأرشيفأرشيف = 28 سبتمبر 2018}}</ref><ref>{{مرجع ويب|المسارمسار=http://www.singlescafe.net/solitude.html |العنوانعنوان=The Difference Between Solitude and Loneliness |الناشرناشر=Singlescafe.net |تاريخ الوصول=2013-03-06 |وصلة مكسورة=yes |مسار الأرشيفأرشيف=https://web.archive.org/web/20130215035154/http://www.singlescafe.net/solitude.html |تاريخ الأرشيفأرشيف=February 15, 2013}}</ref><ref>{{مرجع ويب|المؤلفمؤلف=Cym |المسارمسار=http://effortlessflow.blogspot.it/2011/03/difference-between-solitude-and.html |العنوانعنوان=Effortless Flow: The Difference Between Solitude and Loneliness |الناشرناشر=Effortlessflow.blogspot.it |التاريختاريخ=2011-03-02 |تاريخ الوصول=2013-03-06| مسار الأرشيفأرشيف = https://web.archive.org/web/20170824215349/http://effortlessflow.blogspot.it/2011/03/difference-between-solitude-and.html | تاريخ الأرشيفأرشيف = 24 أغسطس 2017}}</ref>.
 
== التأثيرات الصحية ==
غالبا ما تتضمن أعراض العزلة التامة (والتي تسمي أيضا الحرمان الحسي) القلق والأوهام الحسية، أو حتى تشوهات في الوقت والإدراك، ومع ذلك فهذه الحالة تحدث عندما لا يكون هناك أية تحفيز للأنظمة الحسية على الإطلاق، وليس مجرد عدم التواصل مع الناس، ولذا يمكن تجنب هذه الحالة من خلال وجود أشياء أخرى تحافظ علي العقل في حالة من الانشغال<ref>[http://www.eastandard.net/archives/august/wed25082004/executives/upfront/upfront02.htm ]{{wayback|url=http://www.eastandard.net/archives/august/wed25082004/executives/upfront/upfront02.htm |date=20050322131526}} {{Webarchive|url=httphttps://web.archive.org/web/20080528232859/http://www.eastandard.net:80/archives/august/wed25082004/executives/upfront/upfront02.htm |date=28 مايو 2008}}</ref>.
 
العزلة طويلة المدي غالبا ما ينظر إليها علي أنها غير مرغوب فيها، كما أنها تسبب الشعور بالوحدة أو الانزواء الناتج عن عدم القدرة على إقامة علاقات تفاعلية، وعلاوة على ذلك، قد تؤدي إلى الاكتئاب.
 
اعتبرت العزلة القسرية (الحبس الانفرادي) طريقة للعقاب على مر التاريخ، وغالبا ما ينظر إليها على أنها شكل من أشكال التعذيب، وفي المقابل، فإن هناك بعض الحالات النفسية (مثل [[فصام|الشيزوفرينيا]]<ref>{{Citation|authorمؤلف=Maltsberger, J.T., M. Pompili and R. Tatarelli |titleعنوان=Sandro Morselli: Schizophrenic Solitude, Suicide, and Psychotherapy |journalصحيفة=Suicide & Life Threatening Behavior |volumeالمجلد='''36''' |issueالعدد=5 |pagesصفحات=591–600 |yearسنة=2006 |pmid=17087638 |doi=10.1521/suli.2006.36.5.591 |postscript=.}}</ref>، و[[اضطراب الشخصية شبه الفصامي|اضطراب الشخصية الانعزالية]]) مرتبطة بقوة بميلها إلي البحث عن العزلة، وفي التجارب على الحيوانات تَبَيّن أن العزلة تسبب الذهان.
 
العزلة العاطفية هي حالة من العزلة يمتلك فيها الشخص [[شبكة اجتماعية]] تعمل بشكل جيد، لكنه لا يزال يشعر بانفصاله عاطفيا عن الآخرين.
== الآثار النفسية ==
[[ملف:חסיד מתבודד.jpg|تصغير|يسار|[[يهودي]] من [[حركة الحاسيديم]] يمارس شعائره]]
توجد آثار نفسية للعزلة، إيجابية وسلبية على حد سواء، وفي أغلب الأوقات تحدد طبيعة ومدي هذه الآثار بمقدار الوقت الذي يقضيه الشخص في العزلة<ref name="first">{{مرجع ويب|المسارمسار=http://www.uplink.com.au/lawlibrary/Documents/Docs/Doc82.html |المؤلفمؤلف=Bartol, C.R., & Bartol, A.M. |السنةسنة=1994 |العنوانعنوان=Psychology and Law: Research and Application (2nd ed.) |الناشرناشر=Pacific Grove |المكانمكان=CA: Brooks/Cole. |وصلة مكسورة=yes |مسار الأرشيفأرشيف=https://web.archive.org/web/20111130075821/http://www.uplink.com.au/lawlibrary/Documents/Docs/Doc82.html |تاريخ الأرشيفأرشيف=November 30, 2011}}</ref>، ويمكن أن تتراوح الآثار الإيجابية من الحرية إلي زيادة [[روحانية|الروحانية]]<ref name="second">Long, Christopher R. and Averill, James R. “Solitude: An Exploration of the Benefits of Being Alone.” Journal for the Theory of Social Behaviour 33:1 (2003): Web. 30 September 2011.</ref>، في حين أن الآثار السلبية تسبب الحرمان الاجتماعي وقد تؤدي إلى ظهور المرض العقلي<ref name="third">Kupers, Terry A. “What To Do With the Survivors? Coping With the Long-Term Effects of Isolated Confinement”. Criminal Justice and Behavior 35.8 (2008): Web. 30 September 2011.</ref>، وفي الوقت الذي تكون فيه العزلة الإيجابة مطلوبة غالبا، فإن العزلة السلبية في كثير من الأحيان تكون لا إرادية أو غير مرغوب فيها أثناء حدوثها<ref name="fourth">{{مرجع ويب |الأخير1=Long |الأول1=Christopher R. |الأول2=Mary |الأخير2=Seburn |الأول3=James R. |الأخير3=Averill |الأول4=Thomas A. |الأخير4=More |العنوانعنوان=Solitude Experiences: Varieties, Settings, and Individual Differences |المسارمسار= http://psp.sagepub.com/ |الناشرناشر=Sage Publications |التاريختاريخ=5 September 2002 |تاريخ الوصول=28 November 2011| مسار الأرشيفأرشيف = https://web.archive.org/web/20161204112552/http://psp.sagepub.com/ | تاريخ الأرشيفأرشيف = 4 ديسمبر 2016}}</ref>.
=== الآثار الإيجابية ===
هناك العديد من الفوائد في قضاء بعض الوقت بصورة منفردة، وتُعتبر الحرية واحدة من هذه الفوائد، حيث أن قيود الآخرين لن يكون لها أي تأثير على الشخص الذي يمضي وقتا في عزلتة، وبالتالي فإن ذلك يعطي الشخص مجال أكبر لأعماله، وبزيادة الحرية تكون قرارات الشخص أقل عرضة للتأثر بالتبادل مع الآخرين<ref name="second"/>، كما يمكن تحفيز ابداع الشخص بإعطائه قدرا من الحرية، فالعزلة يمكنها أن تزيد من الحرية وعلاوة على ذلك، فالحرية من مشتتات الانتباه تولد القدرة على إثارة الإبداع<ref name="second"/>.
سطر 26:
هناك فائدة مؤكدة أخرى للعزلة وهي تطوير الذات، فعندما يقضي الشخص وقتا معزولا عن الآخرين، فإنه قد يواجه تغييرات في مفهوم الذات لديه، وهذا يمكن أن يساعد الشخص على تشكيل أو اكتشاف هويته بعيدا عن التشتت الخارجي، كما توفر العزلة وقت للتأمل والنمو في الروحانية الشخصية، وفي هذه الحالات من العزلة يمكن تجنب الشعور بالوحدة مادام أن الشخص المنعزل يعرف أن لديه علاقات ذات معنى مع الآخرين<ref name="second"/>.
=== الآثار السلبية ===
الكثير من العزلة لا يعتبر دائما شيء مفيد، وقد لوحظ العديد من الآثار السلبية في السجناء، ففي كثير من الأحيان، يقضي السجناء وقتا طويلا في العزلة، حيث تسوء سلوكياتهم أكثر<ref name="third"/> ، كما يمكن أن تطلق العزلة عدد من الاستجابات الفسيولوجية التي تزيد من المخاطر الصحية<ref>{{مرجع ويب|المسارمسار=http://www.psypost.org/2015/11/loneliness-triggers-cellular-changes-that-can-cause-illness-study-shows-39407|العنوانعنوان=Loneliness triggers cellular changes that can cause illness, study shows|الموقعموقع=PsyPost|اللغةلغة=en-US|تاريخ الوصول=2016-04-03| مسار الأرشيفأرشيف = https://web.archive.org/web/20190412235131/https://www.psypost.org/2015/11/loneliness-triggers-cellular-changes-that-can-cause-illness-study-shows-39407 | تاريخ الأرشيفأرشيف = 12 أبريل 2019}}</ref>.
 
الآثار السلبية للعزلة قد تعتمد أيضا على العمر، فأطفال المدارس الابتدائية الذين يعانون من العزلة المتكررة قد يتفاعلون بصورة سلبية<ref name=":0">{{Cite journal|lastالأخير=Larson|firstالأول=R. W.|dateتاريخ=1997-02-01|titleعنوان=The emergence of solitude as a constructive domain of experience in early adolescence|urlمسار=http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9084127|journalصحيفة=Child Development|volumeالمجلد=68|issueالعدد=1|pagesصفحات=80–93|issn=0009-3920|pmid=9084127|doi=10.2307/1131927}}</ref> ، وهذا يرجع إلى حد كبير في أن العزلة في هذا العصر ليست شيئا من اختيار الطفل، كما قد تحدث العزلة عند الأطفال في سن الابتدائية عندما يكون الطفل غير متأكد من كيفية التفاعل اجتماعيا مع الآخرين، ولذلك يفضل أن يكون وحده، مما يتسبب في الخجل أو الرفض الاجتماعي.
 
في حين أنه من المرجح أن يشعر المراهقين بالوحدة أو الحزن عند تواجد الآخرين حولهم، فإن المراهقين أيضا أكثر عرضة للتجربة الأكثر متعة مع الآخرين إذا قضوا وقت بصورة منفردة أولا، ومع ذلك، فإن المراهق الذي كثيرا ما يقضي وقته منفرد، لا يكون لدية القدرة الجيدة علي التكيف مقارنة بالمراهق الذي يوازن وقته من العزلة مع وقته الاجتماعي<ref name=":0"/>.
سطر 36:
العزلة لا تعني بالضرورة الشعور بالوحدة، ففي واقع الأمر قد تكون العزلة بالنسبة لأولئك الذين يختارونها بشكل متعمد مصدر وحيد للمتعة الحقيقية، على سبيل المثال، في السياقات الدينية يفضل بعض القديسين الصمت ويجدون متعة هائلة في التوحد المتصور مع الإله، وكذلك فإن بوذا وصل التنوير من خلال استخدامات التأمل، والحرمان من المدخلات الحسية، والضروريات الجسدية، والرغبات الخارجية، بما في ذلك التفاعل الاجتماعي، ويُعتبر سياق العزلة هو تحقيق المتعة من الداخل.
=== استخدامها كعقاب ===
تستخدم العزلة في شكل الحبس الانفرادي للسجناء المتهمين بارتكاب جرائم خطيرة كنوع من العقاب أو لاحتياطات أخرى في العديد من البلدان في جميع أنحاء العالم، كما تستخدم تجاه أولئك الذين قد يكونوا عرضة للخطر في ساحة السجن، أو الذين قد يحاولون الانتحار، أو غير القادرين على مشاركة نزلاء السجون بسبب المرض أو الإصابة، وقد وجدت الأبحاث أن الحبس الانفرادي لا يردع السجناء عن ارتكاب المزيد من أعمال العنف في السجن<ref>{{مرجع ويب|المسارمسار=https://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150331131334.htm|العنوانعنوان=Criminologist challenges effectiveness of solitary confinement|الموقعموقع=www.sciencedaily.com|تاريخ الوصول=2016-04-03| مسار الأرشيفأرشيف = https://web.archive.org/web/20190402182841/https://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150331131334.htm | تاريخ الأرشيفأرشيف = 2 أبريل 2019}}</ref>.
=== استخدامها كعلاج ===
أحيانا تستخدم [[مستشفى الأمراض النفسية|مستشفيات الأمراض النفسية]] العزلة الكاملة أو الجزئية لبعض المرضى، وخاصة النوع العنيف أو التخريبي، من أجل توجيه احتياجاتهم الخاصة ولحماية باقي المرضي من نفوذهم أو التأثير السلبي عليهم.
== انظر أيضا ==
* [[ناسك]]
* [[ذئب وحيدمنفرد|ذئب وحيد (سمة شخصية)]]
* [[هيكيكوموري]]