فيتامين ألف: الفرق بين النسختين

'''فيتامين أ''' أو '''الريتينول''' {{إنج|Vitamin A}} هو عائلة من مركبات قابلة للذوبان في الدهون والتي تلعب دورا مهما في [[بصر|الرؤية]]، نمو [[عظم|العظم]]، [[تكاثر|الإنجاب]]، [[انقسام خلوي|الانقسام الخلوي]]، و[[تمايز خلوي|التفاضل الخلوي]] (و الذي تصبح بواسطته خلية جزء من [[دماغ|الدماغ]]، أو [[عضلة]]، أو [[رئة|الرئتين]]، الخ.<ref>{{مرجع ويب| مسار = https://www.ebi.ac.uk/chebi/searchId.do?chebiId=CHEBI:12777 | عنوان = معلومات عن فيتامين ألف على موقع ebi.ac.uk | ناشر = ebi.ac.uk| مسار الأرشيف = https://web.archive.org/web/20170717121833/http://www.ebi.ac.uk/chebi/searchId.do?chebiId=CHEBI:12777 | تاريخ الأرشيف = 17 يوليو 2017 }}</ref><ref>{{مرجع ويب| مسار = https://mor.nlm.nih.gov/RxNav/search?searchBy=RXCUI&searchTerm=11246 | عنوان = معلومات عن فيتامين ألف على موقع mor.nlm.nih.gov | ناشر = mor.nlm.nih.gov| مسار الأرشيف = https://web.archive.org/web/20190407011437/https://mor.nlm.nih.gov/RxNav/search?searchBy=RXCUI&searchTerm=11246 | تاريخ الأرشيف = 7 أبريل 2019 }}</ref><ref>{{مرجع ويب| مسار = https://id.loc.gov/authorities/sh85143952 | عنوان = معلومات عن فيتامين ألف على موقع id.loc.gov | ناشر = id.loc.gov}}</ref>). يساعد فيتامين أ على تنظيم [[جهاز مناعي|نظام المناعة]]، الذي يساعد على منع أَو صد الإصابات وذلك بإنتاج [[خلية دم بيضاء|خلايا الدم البيضاء]] التي تحطم [[بكتيريا|البكتيريا]] و[[فيروس|الفيروسات]] الضارة. فيتامين أ أيضا تساعد [[خلية لمفاوية|الخلايا اللمفية]]، وهي نوع من خلايا [[دم|الدم]] البيضاء، على محاربة الالتهابات بكفاءة أفضل.