إنقاص الوزن: الفرق بين النسختين

تم إضافة 1 بايت ، ‏ قبل 6 أشهر
كما تسير العربة [[بنزين|بالبنزين]] ويسير القطار [[فحم|بالفحم]] كذلك يستهلك الإنسان وكل كائن حي بعض ما يأكله للقيام بحركته ونشاطه. والقائمة الآتية تبين لنا كمية الدهون [[جرام|بالجرام]] التي يستهلكها جسم إنسان عادي وليكن وزنه 65 كيلوجرام عند القيام بالتحركات الآتية خلال مدة 10 دقائق :
* المشي: 3 [[جرام]]
* [[ألعاب رياضية]] (سويدي) 4 [[جرام]]
* [[قيادة]] الدراجة: 4 [[جرام]]
* [[السباحة]]: 5 [[جرام]]
67٬872

تعديل