عقلة (تمرين): الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
JarBot (نقاش | مساهمات)
ط بوت:صيانة V3.1، إزالة وسم مصدر
←‏أنواع أخرى: نوع غير مذكور
وسمان: تحرير من المحمول تعديل ويب محمول
سطر 45:
تمرين العقلة بيد واحدة
[[ملف:Onearmpullup.gif|تصغير|مركز]]
 
تمرين العقلة المطرقة
 
== فوائد العقلة ==