فيتامين ب6: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
ط روبوت:تخصيص البذرة (pt): قالب:بذرة كيمياء
إضافة الفستق أحد أكبر مصادر فيتامين ب6
سطر 26:
|}
 
فيتامين بي6 يتكون من ثلاث مشتقات لل[[بيريدين]] شبيهة ببعضها وهي [[بيريدوكسين]] و[[بيريدوكسال]] و[[بيريدوكسامين]] ومركبات [[فوسفات|الفوسفات]] الخاصة بهم. هذا [[فيتامين|الفيتامين]] يتوفر في الكبد والفستق وثمار [[الأفوكادو]] والماكريل واللحوم الحمراء والبيض والموز والخضراوات.
 
== أهيمته الحيوية ==