إحباط: الفرق بين النسختين

لا تغيير في الحجم ، ‏ قبل سنة واحدة
←‏العوامل المؤثرة: تم تصحيح خطأ مطبعي
ط (روبوت: إضافة بوابات معادلة من المقابل الإنجليزي : بوابة:السياسة: بوابة:رياضة)
(←‏العوامل المؤثرة: تم تصحيح خطأ مطبعي)
وسوم: تحرير من المحمول تعديل بتطبيق المحمول تعديل بتطبيق أندرويد
 
== العوامل المؤثرة ==
* مستوى عتبة الإحباط : فكلما استسلمت للعوائق ا لتيالتي تواجهها وما يصاحبها من مشاعر الإحباط بسرعة ، وأكثرت من اللجوء إلى الحيل النفسية ( ميكانزمات التوافق )لتخفيف حدة تلك المشاعر واستغرقت
فيها فترات طويلة كانت عتبة الإحباط لديك منخفضة ..
* قوة العائق الذي يحول بينك وتحقيق هدفك أو إشباع حاجتك .
* عدم توفر أهداف بديلة .
* التراكم الخبري وتجارب الإحباط السابقة .
 
== وسيلة لتخطي الإحباط ==
* لا تنتظر الرحمة والعطف من الآخرين وتقديم العون لك، فأنت المسؤول الأول والأخير عن نفسك، وعن نجاحك وفشلك، ونجاح وفشل بلدك فالتغيير يبدأ من داخلك، والمعاناة قد تكون من ضرورات التغيير أحيانًا.<ref>{{مرجع ويب