تغذية: الفرق بين النسختين

== ارشادات للتغذية الصحية ==

من الإرشادات الغذائية الصحية التي علينا التعامل معها :<ref>[http://byotna.kenanaonline.com/topics/56765/posts/116559 التغذية السليمة عنوان صحتك - موقع بيوتنا بتاريخ 31/3/2010]</ref>

# اختيار الطازج من الخضروات والفواكه، وطبخ الطازج من الخضروات،

# تناول الطعام بانتظام و[[كميات يومية إرشادية|بكميات معتدلة]]