وجبة سريعة: الفرق بين النسختين

على الرغم من أن بعض المطاعم والمحال بدأت تدخل بعض التعديلات على أطعمتها مثل استخدام [[زيت|زيوت]] والخضار في [[تحمير (طبخ)|التحمير]] ، استخدام توابل ال[[سلطة]] الأقل في سعراتها الحرارية، لحوم منزوعة ال[[دهون]]، خيارات من المشويات، وميلك شيك قليل الدسم، لكنها أفرزت نتائج سلبية تتضمن مشاهد متعددة من الأضرار، منها على سبيل المثال:

* صحيًا: تعرف الوجبة السريعة بأنها الوجبة التي تحتوي على أطعمة سريعة التحضير، مثل "شطائر الشاورما والبرجر وال[[فلافل]] والفطائر وال[[بيتزا]]، وقطع [[الدجاج]] المقلية، مع مشروب غازي أو كاس من العصير، وشرائح البطاطس المقلية. وأهم ما يعيب الوجبات السريعة أنها لا تحتوي على ال[[فاكهة]] والسلطات وتحتوي على كميات كبيرة من الدهون ومنكهات الطعم.

 

== المراجع ==

* [[طعام سهل التحضير]]

* [[وجبة جاهزة]]

 

{{تصنيف كومنز|Fast food}}