رفع أثقال: الفرق بين النسختين

[نسخة منشورة][مراجعة غير مفحوصة]
تم حذف المحتوى تمت إضافة المحتوى
JarBot (نقاش | مساهمات)
ط بوت:صيانة V3.1، أضاف وسم مصدر
←‏المنافسة: تم إجراء تعديلات وفقا للقرارات الإتحاد الدولى فى 1/1/2019
سطر 9:
[[ملف:Matthias Steiner2.jpg|تصغير|البطل [[ألعاب أولمبية|الأولمبي]] الألماني '''ماتياس شتاينر''']]
هذه الفئات تم وضعها من قبل المنظمة الدولية للرفع الأثقال مقرها في بودابست تأسست سنة 1905.
يتنافس المتنافسون في فئة واحدة من [https://www.iwf.net/ أصل ثمان10فئات رجال وسيدات] فئاتوفقا (سبعللتعديل بالنسبةالاتحاد للسيدات)الدولى يتم تحديد الفئة بواسطة وزن كتلة الجسم:
*[http://www.aun.edu.eg/membercv.php?M_ID=4532 فئة الرجال:55، 61، 67، 73، 81، 89، 96، 102، 109، +109كجم]
* فئة الرجال:56كجم،62كجم،69كجم،77كجم،85كجم،94كجم،105كجم وأكثر.
*[http://www.aun.edu.eg/membercv.php?M_ID=4532 فئات السيدات:45، 49، 55، 59، 64، 71، 76، 81، 87، +87 كجم]
* فئة السيدات:48كجم،53كجم،58كجم،63كجم،69كجم،75كجم،75كجم وأكثر.
*[http://www.aun.edu.eg/membercv.php?M_ID=4532 فئات الرجال ناشئين:49، 55، 61، 67، 73، 81، 89، 96، 102، +102 كجم]
فئة الرجال (الناشئين):50كجم,56كجم,62كجم,69كجم,77كجم,85كجم,94كجم,94+كجم
*[http://www.aun.edu.eg/membercv.php?M_ID=4532 فئات السيدات ناشئات: 40، 45، 49، 55، 59، 64، 71، 76، 81، +81 كجم]
*[http://www.aun.edu.eg/membercv.php?M_ID=4532 فئات الرجال أولمبى: 61، 67، 73، 81، 96، 109، +109 كجم]
*[http://www.aun.edu.eg/membercv.php?M_ID=4532 فئات السيدات أولمبي: 49، 55، 59، 64، 76، 87، +87 كجم]
<references group="د.مصطفى عنتر زيدان.(2018).أساسيات رياضة رفع الأثقال، الطبعة الثانية، كلية التربية الرياضية،جامعة أسيوط، مصر" />
 
== القواعد الأساسية لرفع الأثقال والاحمال ==