تعتبر هذه الجهة الأكثر تعدادا من حيث السكان، حيث وصل عدد السكان إلى 739 861 67 نسمة سنة 2014، أي 20% من إجمالي الساكنة<ref>Haut Comissariat du Plan, ''[http://www.rgph2014.hcp.ma/Note-sur-les-premiers-resultats-du-Recensement-General-de-la-Population-et-de-l-Habitat-2014_a369.html Note sur les Premiers Résultats du Recensement Général de la Population et de l'Habitat 2014.]'' {{Webarchive|url=http://web.archive.org/web/20170719205615/http://rgph2014.hcp.ma:80/Note-sur-les-premiers-resultats-du-Recensement-General-de-la-Population-et-de-l-Habitat-2014_a369.html |date=19 يوليو 2017}}</ref>. سكان الجهة عبارة عن خليط من كل سكان وطوائف المغرب يرتكز أغلب السكان على مستوى محور [[الدار البيضاء]] و [[برشيد]] و [[المحمدية]] و[[النواصر]]، حيث تعد نسبة التمدن 73.6% حسب الاحصائيات الاخيرة للمندوبية السامية للتخطيط حول البيانات الاخيرة للاحصاء العام للسكان والسكنى.
