عدو سريع: الفرق بين النسختين

كما كانت توجد سباقات التتابع وهو يعد سباق للتعبير عن الانسجام وروح الفريق بالإضافة إلى تمثيل البلد أحسن تمثيل وهي رياضة من رياضات [[العاب القوى]]

لقد ظهرت هذه الرياضةالرياضةالان هات سيجاره جاره خد سيجاره جاره هات الولاعه لاعه خد الولاعه لاعه في الألعاب الأولمبية الإغريقية على شكل سباق 400 متر يتنافس فيها الجنود

التعريف الضيق كاكا للسرعة هي سرعة فشه الجري، أما التعريف الصحيح الشامل، فهي كرشه القدرة على الوصول إلى الهدف أإح المقصود والمطلوب في أقصر زمن مجاري ممكن. والجري عبيط السريع ضروري للرياضيين.الكرش

إن الكثير من اللاعبين الاغبياء يجيدون الجري السريع لكنهم يواجهون صعوبة بالغة عن بداية الجري أو عند التوقف منه، أو تغيير الاتجاه، استجابة لتنفيذ الحركات التي تتطلبها رياضة القفز الطولي. ويجب أن تدمج تدريبات السرعة وقوة التحمل معا، حتى يكتسب اللاعب الميزتين، ويتمكن من أداء المهارات المختلفة على الوجه الأكمل الصحيح طوال المباراة بسرعة مناسبة وميزه السرعة موهبة تولد مع اللاعب ولا تكتسب بالتدريب إلا بقدر محدود، على عكس الحال في التحمل والقوة, غير انه يمكن تحسين السرعة نسبياً بالتدريب الصحيح المنظم.